خونریزی لثه در دوران بارداری و ابتلا به ژنژیویت

بارداری جنبه مهمی از زندگی یک زن است و بر شرایط جسمی و روحی وی از جمله بهداشت دهان و دندان او تاثیر می گذارد. مراقبت از دهان و دندان در دوران بارداری مهم است. معمولا حالت هایی نظیر خشکی دهان، تهوع صبحگاهی و خونریزی لثه در دوران بارداری رخ می دهند.

شانس بالایی وجود دارد که در دوران بارداری علائم بی شماری را تجربه کنید که قبلا هرگز نداشته اید. خونریزی لثه در دوران بارداری یکی از این علائم رایج است. ممکن است در طول بارداری در حین نخ دندان کشیدن یا مسواک زدن متوجه مقداری خونریزی لثه شوید. اما این امر به گواهی اغلب تحقیقات طبیعی است و نباید محل نگرانی باشد. باید گفت که مراقبت دهان و دندان در دوران بارداری برای سلامت شما و جنین تان حیاتی است. خونریزی لثه در دوران بارداری چیزی نیست که نگرانی بیش از حدی در مورد آن وجود داشته باشد و در اغلب موارد حاصل ابتلا به ژنژیویت بارداری است که پس از زایمان به طور خود به خود برطرف می شود. اما برای کنترل آن و آرامش خاطر خودتان می توانید برخی گام ها را اتخاذ کنید.

زمانی که تست بارداری مثبت می شود، باید با مسائل زیادی در این دوره مقابله کنید. سلامت دندان و لثه ها از این دست موارد است. اما متاسفانه در فهرست اولویت های اغلب زنان باردار جای ندارد. ژنژیویت بارداری یکی از مسائل دهان و دندان است که بیشتر زنان در اثر تغییرات هورمونی به آن دچار می شوند.

ژنژیویت بارداری چیست؟

اگر دندان های خود را مسواک می زنید و نخ دندان می کشید و متوجه مقدار زیادی درد و تورم و خونریزی لثه در دوران بارداری می شوید، به احتمال زیاد دچار ژنژیویت بارداری شده اید.

در طول بارداری هورمون پروژسترون در بدن بالا است. این امر، زنان را در معرض تجمع پلاک و حمله باکتری ها به لثه قرار می دهد.

علائم ژنژیویت بارداری عبارتند از:

  • لثه های متورم
  • لثه حساس
  • خونریزی
  • تحلیل لثه
  • قرمزی لثه

ژنژیویت و خونریزی لثه در دوران بارداری اغلب بین ماه های ۲ تا ۸ بارداری رخ می دهد و در سه ماهه آخر به اوج خود می رسد. در این دوره ریسک پوسیدگی دندان و لق شدن دندان نیز بیشتر است . از دست رفتن بافت حامی دندان، یعنی لثه، باعث می شود که دندان لق شود و ریشه آن در معرض محیط دهان قرار گیرد. ریشه عریان دندان موجب تسریع پوسیدگی دندان می شود.

برای بررسی سلامت دندان و لثه ها، توصیه می شود در سه ماهه دوم یا سوم به دندانپزشک مراجعه کنید.

چگونه می توان از ژنژیویت بارداری جلوگیری کرد؟

شما نمی توانید سطح هورمون های خود را کنترل کنید. اما کارهای زیادی می توانید برای محافظت از دندان ها قبل و در طول بارداری انجام دهید.

حفظ بهداشت دهان و دندان:

برای جلوگیری از خونریزی لثه در دوران بارداری به صورت ایده آل باید هر روز دندان های خود را دو بار مسواک بزنید. خمیردندان حاوی فلوراید از دندان های شما محافظت بیشتری به عمل می آورد. از مسواک نرم استفاده کنید. لثه های حساس شما تحمل فشار اضافه را ندارد.

رژیم غذایی سالم:

ممکن است در دوره بارداری به خصوص در سه ماهه اول احساس خوبی نداشته باشید. اما برای پیشگیری از خونریزی لثه در دوران بارداری بهتر است یک رژیم غذایی متعادل و سالم برای خود انتخاب کنید که شامل تنوع غذایی زیر شود:

  • میوه ها
  • سبزیجات
  • غلات کامل
  • محصولات لبنی

به جای نوشابه از شیر یا آب استفاده کنید. از غذاهایی که حاوی مقدار زیادی شکر یا نشاسته هستند پرهیز کنید. شکر و نشاسته میزان حمله به بافت دهان را افزایش می دهند.

این نکات نه تنها برای سلامت دندان ها، بلکه سلامت کلی شما و جنین نیز ضروری است.

از نمک استفاده کنید:

اگر دچار خونریزی لثه در دوران بارداری شده اید، قرقره آب نمک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. نمک دریا می تواند التهاب حاصل از ژنژیویت بارداری را کاهش دهد. یک قاشق نمک در یک لیوان آب ولرم برای این کار کافی است.

مراجعه به دندانپزشک:

یکی از بهترین راه های پیشگیری از این عارضه، مراجعه به دندانپزشک است. حتی در دوره بارداری نیز باید برای معاینه دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید. در صورتی که دندانپزشک متوجه وجود مشکلی شود، پیش از پیچیده تر شدن شرایط، می تواند آن را درمان کند.

چرا زنان دچار خونریزی لثه در دوران بارداری می شوند؟

خونریزی لثه نشانه ای از التهاب لثه است. این مشکل را التهاب لثه ی حاملگی می خوانند زیرا در اثر تغییرات هورمونی ناشی از بارداری لثه ملتهب شده است. این التهاب باعث افزایش احتمال ابتلا به باکتری در پلاک می شود. التهاب و خونریزی لثه در دوران بارداری می تواند باعث ورم و شکنندگی لثه شود، به همین دلیل در حین مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن دچار خونریزی می شوید.

عوارض بیماری لثه در دوره بارداری چیست؟

التهاب لثه در دوران بارداری فرم خفیفی از بیماری لثه با عنوان پریودنتیت است، که می تواند خطر تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد و یا پره اکلامپسی را افزایش دهد. توجه به خونریزی لثه در دوران بارداری و مراقبت از دهان و دندان قبل، در طی و بعد از بارداری به جلوگیری از این مسائل و حفظ  سلامت کودک در طول بارداری و بعد از زایمان کمک می کند. زایمان زودرس که می تواند حاصل بیماری لثه باشد، می تواند بر نوزاد و رشد دندان های وی در آینده نیز تاثیر داشته باشد. در مطلب دیگری در این مورد صحبت شد که خواندن آن را به شما توصیه می کنیم.

در مطالب پیشین در مورد توصیه های دندانپزشکی به زنان باردار صحبت کردیم. توصیه می کنیم این مطلب را مطالعه کنید و نکات آن را در زندگی خود پیاده کنید.

منبع:

healthline

Colgate

3 پاسخ

تعقیب

  1. […] مراجعه به دندانپزشک تعیین می کنند. اما اگر لثه های شما خونریزی می کنند، بهتر است این کار را در فواصل نزدیک تر برای […]

  2. […] شکل می دهند. به طور کلی لثه سالم باید صورتی و سفت باشد. خونریزی لثه، تورم و قرمزی از نشانه های مراحل مختلف بیماری های لثه […]

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *