جراحی ارتوگناتیک: جراحی اصلاح فک

جراحی ارتوگناتیک شامل حرکت دادن استخوان های فک فوقانی، تحتانی یا هر دو است. استخوان فک کوتاه یا بلند می شود، به بالا یا پایین برده می شود که باعث می شود فک هماهنگ تر شود و ظاهر صورت بهتر شود.

جراحی ارتوگناتیک زمانی لازم است که فک و دندان به درستی روی هم قرار نمی گیرد. تغییر دادن موقعیت فک باعث می شود که دندان ها به خوبی روی قرار گیرند، عملکرد فک بهبود یابد و توانایی جویدن در دندان ها بهتر شود. در عین حال این جراحی می تواند به بهبود گفتار، تنفس، آپنه خواب، بیماری های پریودنتال (لثه)، بهداشت دهان و دندان و زیبایی شناسی صورت کمک کند.

جراحی ارتوگناتیک (جراحی اصلاحی فک) یک عمل جراحی پیچیده است. به دلیل پیچیدگی های اکلوژن و تاثیر آن در صورت پس از حرکت دندان فک و دندان ها، این جراحی باید به دقت برنامه ریزی شود. به دلیل پیچیدگی آن، یک رویکرد تیمی مورد استفاده قرار می گیرد. تیمی متشکل از ارتودنتیست و جراح دهان و فک و گاهی اوقات دندانپزشک عمومی و دیگر متخصصان دندانپزشکی از جمله پریودنتیست و اندودنتیست در درمان دخیل هستند.

چه کسی به جراحی ارتوگناتیک نیاز دارد؟

افرادی که محل قرارگیری فک در آنها نادرست است، میتوانند از این جراحی استفاده کنند. رشد فک یک روند تدریجی است و گاهی در انتهای دوره رشد دو فک با هم تطابق ندارند. آسیب به فک در طول دوره رشد ممکن است سبب رشد نامنظم فک شود. نتیجه این مشکل عوارضی است که می تواند بر عملکرد جویدن، گفتار، سلامتی و ظاهر فرد تاثیر بگذارد. بعضی از مشکلات فک را می توان به تنهایی با ارتودنسی تصحیح کرد.

ارتودنسی تنها می تواند مشکلات نامرتبی دندان را حل کند. اگر استخوان های فک نیز هم تراز نباشند، در این صورت جراحی ارتوگناتیک در نظر گرفته می شود.

اصلاح عدم تطابق فک تنها با حرکت دادن دندان می تواند به مشکلات پریودنتال، برگشت ارتودنسی، مشکل مفاصل فک، اشکال در زیبایی شناسی یا حتی اشکال در ظاهر صورت منجر شود.

فهرست عوارض درمان شده با جراحی:

وجود عوارض زیر در فرد باید از نظر نیاز به اصلاح به وسیله جراحی ارتوگناتیک بررسی شود:

  • اشکال در جویدن، گاز زدن یا بلعیدن
  • مشکلات گفتاری
  • درد مزمن فک یا TMJ
  • اپن بایت
  • بیرون زدگی فک
  • مشکلات تنفسی
  • اندربایت
  • اوربایت
  • چانه/فک کوچک
  • آپنه انسدادی خواب
  • خروپف
  • ناهماهنگی فک، چانه و بینی

برخی از این عوارض به صورت مادرزادی دیده می شوند، برخی دیگر در اثر عوامل ارثی یا زیست محیطی یا در اثر وارد شدن ضربه به وجود می آیند.

قبل از شروع درمان، باید از بیمار معاینه کامل و رادیوگرافی تهیه شود. در عین حال از صورت بیمار نیز مدلی تهیه می شود. مدل صورت را معمولا ارتودنتیست تهیه می کند. عکس های رادیوگرافی و مدل صورت می تواند مراحل درمان و پروسه جراحی را کاملا مشخص سازد.

برای دریافت مشاوره و بهترین روش درمان با متخصصان کلینیک ما تماس بگیرید.

منبع:

reynoldsoralfacial

تاثیر سندروم شوگرن بر سلامت دهان و دندان

سندروم شوگرن یک بیماری خود ایمنی مزمن است که در آن سلول های سفید خون بیمار به غدد برون ریز رطوبت در بدن حمله می کنند. این امر به معنی خشکی دهان و چشم است. پس از مدتی بیماری بر روی دستگاه گوارش، سیستم عصبی مرکزی، کبد، ریه، و پانکراس نیز تاثیر می گذارد. به دلیل خشکی دهان، تاثیر سندروم شوگرن بر سلامت دهان و دندان زیاد است.

تاثیر سندروم شوگرن بر سلامت دهان و دندان:

سندروم شوگرن ممکن است کیفیت زندگی مرتبط با خوردن غذا را تحت تاثیر قرار دهد. بزاق غذا را مرطوب می کند که به جویدن و هضم مواد غذایی کمک می کند. از آنجا که در این سندروم غدد بزاقی رطوبت کمی در دهان تولید می کنند یا از کار می افتند، غذا خوردن مانند خوردن شن است. بافت های لثه آسیب می بینند و حتی با خوردن مواد غذایی خشک زخم می شوند. در اثر فقدان بزاق، دهان نیز از مواد شیمیایی محافظتی که در بزاق سالم یافت می شوند، محروم می شود.

تاثیر سندروم شوگرن بر سلامت دهان و دندان عبارتند از:

  • حفره های شدید
  • خشکی شدید دهان
  • شکستن دندان ها
  • عفونت دندان
  • از دست دادن دندان
  • دشواری در جویدن
  • دشواری در بلع
  • دشواری در هضم غذا
  • تغییر طعم غذا
  • افزایش خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان

پیشگیری از تاثیر سندروم شوگرن بر سلامت دهان و دندان:

افرادی که از سندروم شوگرن رنج می برند می تواند عادات خاصی را دنبال کنند تا از بیماری های دهان و دندان پیشگیری کنند. از روش های زیر برای خنثی کردن تاثیر سندروم شوگرن بر سلامت دهان و دندان استفاده کنید:

بهتر است بدانید که ابتلا به بیماری های دهان و دندان و بیماری های پریودنتال تنها ۷ دقیقه طول می کشد، که این مقدار شاید در بیماران مبتلا به شوگرن سریع تر است.

برای محافظت از دندان هایتان، ۵ بار در روز از دهان شویه حاوی فلوراید بدون الکل استفاده کنید.

بلافاصله پس از خوردن یا نوشیدن هر چیزی به غیر از آب، دهان خود را با آب کاملا بشویید و قرقره کنید. آشامیدن آب تاثیری در پیشگیری از بیماری های دهان و دندان در اثر بیماری شوگرن ندارد.

هرگز دهان خود را با مایعات حاوی قند یا اسید شستشو ندهید و آنها را در دهان خود نگه ندارید.

برای خلاصی از باقی مانده مواد غذایی و اسید، تمام دهان خود را مسواک کنید.

برای استفاده کنندگان از دندان مصنوعی: فقط از چسب های دندان مصنوعی فاقد زینک استفاده کنید.

از ایمپلنت برای جایگزینی دندان های از دست رفته خود استفاده کنید.

وجود هر گونه ناراحتی در دهان و دندان خود را بلافاصله به دندانپزشک اطلاع دهید.

قبل از اینکه خیلی دیر شود، هرگونه حفره یا بیماری لثه را درمان کنید.

جایگزینی دندان های از دست رفته:

کسانی که از سندروم شوگرن رنج می برند و دندان های خود را از دست داده اند گزارش کرده اند که استفاده از دندان مصنوعی مانند کشیدن سنباده به لثه است. ماساژ روزانه لثه با انگشت به این بیماران کمک می کند. اگر قبلا دندان های خود را از دست داده اید از روش های مدرن تر برای جایگزینی دندان ها استفاده کنید.

استفاده از ایمپلنت های All on 4 ضمن جایگزینی دندان ها مانع از حرکت پروتز و تحریک لثه می شوند. هزینه استفاده از این روش کمتر از سایر روش های کاشت دندان است.

برای بهبود کیفیت زندگی خود با متخصصان کلینیک ما تماس بگیرید.

منبع:

dentalimplants

دیپ بایت: همپوشانی بیش از حد دندان های پیشین

اشکال زیادی از مال اکلوژن وجود دارد. ممکن است پیش از این در مورد اوربایت و آندربایت شنیده باشید، اما دیپ بایت چیست؟ مجله دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران دیپ بایت را تحت عنوان “همپوشانی عمودی بیش از حد دندان های مندیبول توسط دندان های ماگزیلاری در اکلوژن محوری” تعریف می کند. به زبان ساده تر این اختلال نوعی اوربایت اغراق شده است. دندان های پیشین فک بالا بخش زیادی از دندان های فک پایین را می پوشاند.

چالش های روحی:

این ناهنجاری فک با چالش های متعددی همراه است. از آنجا که دندان ها با یکدیگر تماس ندارند و بیشتر به بافت اطراف سایش دارد، ممکن است به این بافت ها آسیب برساند. مسئله دیگری که از عدم ارتباط بین دندان های جلو ناشی می شود این است که در هنگام خوردن فشار بیشتری روی دندان های عقب ایجاد می شود. دندان های پیشین بالا و پایین قادر به تماس با یکدیگر نیستند، بنابراین آنها نمی توانند در روند جویدن کمکی بکنند، بنابراین تمام فشار بر روی دندان های خلفی قرار دارد.

مسائل بهداشت عمومی:

ناهنجاری فک و دندان های شلوغ مانع مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور موثر می شود. به خطر افتادن سلامت دهان و دندان بر سلامت کل سیستم بدن تاثیر می گذارد. سلامت ضعیف دندان ها و لثه با عوارضی مانند بیماری های قلبی عروقی، آلزایمر، دیابت و عفونت های تنفسی مرتبط است.

بر اساس یک مطالعه منتشر شده توسط مجله IOSR دندانپزشکی و علوم پزشکی، دیپ بایت می تواند بر روی آناتومی مفصل فک تأثیر بگذارد. حرکت نادرست استخوان فک ممکن است منجر به از دست دادن شنوایی، سردرد، سرگیجه و احساس سوزش گلو، زبان و بینی شود.

در اثر ابتلا به این مشکل، اعتماد به نفس بیمار کم می شود. این مشکل بر ظاهر صورت بیمار تاثیر دارد و بسیاری از بیماران از لبخند زدن اجتناب می کنند.

مالش دندان به بافت لثه در دندان های پایین و لب موجب زخم های مداوم و تحلیل لثه می شود که خود عامل عوارض متعدد از جمله پوسیدگی دندان است.

درمان دیپ بایت:

اصلاح دیپ بایت باعث بهبود عملکرد دهان بیمار و همچنین ساده تر شدن روال روزانه بهداشت دهان و دندان است. درمان اغلب مال اکلوژن ها با بریس ارتودنسی انجام می شود. هر چند برای دریافت برنامه دقیق درمان و ابزارهای مورد نیاز بهتر است با متخصصان ما مشورت کنید.

بهترین زمان برای درمان دیپ بایت، دوره نوجوانی، زمانی است که تمام دندان های شیری از بین رفته اند و دندان های دائمی کاملا رشد کرده اند. با این حال در صورتی که شما در دوران کودکی از دریافت مراقبت های دندانپزشکی محروم بوده اید، بهتر است بدانید نتایج درمان در ارتودنسی بزرگسالان نیز بسیار چشمگیر و مثبت است.

منبع:

colgate

غذاهای موثر در مبارزه با پوسیدگی دندان

ابتلا به حفره دندان امری رایج است. عده زیادی به آن مبتلا می شوند. بسیاری از مواد غذایی خوشمزه باعث پوسیدگی می شوند. غذاها و دسرها مسئول اولیه پوسیدگی دندان هستند. اما چیزهای خوشمزه دیگری هم هستند که می توانند به عنوان غذاهای موثر در مبارزه با پوسیدگی دندان به کار بروند.

همیشه چیزهای خوب را با چیزهای بد مخلوط کنید و هر دو را استفاده کنید.

غذاهای موثر در مبارزه با پوسیدگی دندان:

نوشیدنی های شیرین با نی:

اگر قصد دارید آبمیوه و نوشیدنی های اسیدی یا شیرین بخورید، حداقل انها را با نی مصرف کنید.

پنیر:

کازئین، پروتئین موجود در پنیر، یکی از غذاهای موثر در مبارزه با پوسیدگی دندان است و به عنوان یک ماده حفاظتی می تواند سلامت دندان را ارتقا دهد. پنیر حاوی کلسیم است و از آنجایی که دندان ها تا حدی از کلسیم تشکیل شده اند، افزایش سطح آن در بدن می تواند به بازسازی مواد معدنی دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک کند.

آدامس بدون قند:

جویدن آدامس حاوی زایلیتول می تواند در مبارزه با پوسیدگی موثر باشد. زایلیتول یک شیرین کننده مصنوعی است که در برخی برندهای آدامس یافت می شود. جویدن این آدامس باعث تحریک ترشح بزاق است که از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند. به علاوه نفس شما نیز تازه می شود. زایلیتول به هضم و گوارش کمک می کند.

آب:

نوشیدن آب بیشتر به این معنی است که نوشابه مصرف نکرده اید. نوشابه حاوی نوعی قند است که باکتری ها از آن تغذیه می کنند. آب همچنین باکتری ها را از دهان می زداید. این کار اسیدی بودن بزاق را کاهش می دهد و مینای دندان را حفظ می کند..

چای:

پلی فنول های یافت شده در چای سبز و سیاه چای خواص ضد حفره دارند. چای باکتری های عامل پوسیدگی دندان را سرکوب می کند. این امر باعث می شود که نوشیدن چای مدتی بعد از صرف وعده غذایی عالی باشد. ممکن است شنیده باشید که چای حاوی فلوراید است. درست است، اما مقدار آن برای دفاع از سلامت بدن یا دندان شما کافی نیست. به یاد داشته باشید که خواص ذکر شده در چایی صرفا مخصوص خود آن است. مصرف چای با قند یا شکر زیاد خود یکی از عوامل پوسیدگی دندان است.

آب نبات:

بله درست دیده اید! اگر آب نبات با زایلیتول شیرین شده باشد، می توانید آن را بخورید. بزاق تولید شده در اثر مکیدن این آب نبات به پیشگیری از حفره کمک می کند. برای پیشگیری از شکستن یا ترک خوردن دندان آب نبات را نجوید.

منبع:

greenspointdental

کاشت ایمپلنت به روش All on 4

عده زیادی در جامعه در سنین رو به پیری هیچ دندانی در دهان ندارند. درمان سنتی برای این عده یک مجموعه کامل از ایمپلنت های دندانی است که نیاز به ۶-۸ پایه ایمپلنت در هر قوس دارد. این فرآیند گران، تهاجمی و استرس زا است. با این حال، خبر خوب برای افرادی که هیچ دندانی در دهان ندارد کاشت ایمپلنت به روش All on 4 است. این روش جایگزینی برای ایمپلنت های سنتی است که موجب صرفه جویی در زمان، هزینه و کاهش استرس می شود!

کاشت ایمپلنت به روش All on 4:

این روش کمتر تهاجمی از ۴ ایمپلنت در هر قوس برای جایگزینی تمام دندان های از دست رفته تنها در یک روز استفاده می کند. کاشت ایمپلنت به روش All on 4 با یک بریج حمایت شده توسط ایمپلنت، یک مجموعه دندان دائمی برای فرد فراهم می کند.

برای این روش درمانی، دو ایمپلنت جلو در زاویه ۹۰ درجه قرار می گیرند. اما بر خلاف بسیاری از ایمپلنت ها، ایمپلنت های عقب در زاویه ۴۵ درجه خم می شوند تا قدرت و پشتیبانی کافی را در مناطقی که معمولا تراکم استخوانی کافی ندارند و نیاز به پیوند استخوان دارند، فراهم کنند.

ایمپلنت ساخته شده از تیتانیوم، به استخوان بیمار پیوند می خورد و به بخشی از آن تبدیل می شوند. همزمان با اصلاح لبخند خود، از تخریب ساختار صورت و ابتلا به بیماری های پریودنتال نیز پیشگیری می کنید. نتایج حاصل از این روش از نتایج مورد انتظار از ایمپلنت معمولی دندان پیشی گرفته است.

دندان های جدید چه حسی خواهند داشت؟

مهم ترین چیز در مورد کاشت ایمپلنت به روش All on 4 این است که دندان های جدید مانند دندان های طبیعی عمل می کنند. شما باید از آنها مانند یک دست دندان طبیعی مراقبت کنید. این بدان معناست که نیازی نیست برنامه جدیدی برای تمیز کردن دندان ها فرا بگیرید یا عادات غذایی خود را تغییر دهید. باید روزانه و به طور مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. علاوه بر این معاینات روتین دندانپزشکی را فراموش نکنید. وجود دندان مصنوعی یا ایمپلنت در دهان مجوز خداحافظی با دندانپزشک نیست. برای معاینه لثه ها و محل قرار گیری پروتز باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

عمر این روش:

پس از انجام این روش، مطب را برای همیشه با یک لبخند دائمی ترک خواهید کرد. این ایمپلنت ها هرگز نیازی به حذف یا جایگزینی ندارند. ریشه های دندان های از دست رفته خود را با ۴ ایمپلنت جایگزین می کنید و دیگر به پیوند استخوان و بالا بردن سینوس نیازی نخواهید داشت. در واقع در یک جلسه لبخند خود را ترمیم می کنید.

ایمپلنت هزینه بالایی در بردارد. در واقع ایمپلنت گران ترین روش جایگزینی دندان های از دست رفته است. با این وجود در بین روش های ایمپلنت این روش به دلیل استفاده از کمترین تعداد ایمپلنت و عدم نیاز به جراحی های جانبی مثل پیوند استخوان با کمترین هزینه انجام می گیرد.

از دست دادن دندان یک رویداد عاطفی است، اما All-on-4 می تواند آن را معکوس کند. این روش لبخند شما را برای تمام عمر ترمیم می کند، که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود. شما می توانید در یک روز با یک دست دندان سفید از مطب خارج شوید. در عین حال از عوارضی مانند از دست رفتن استخوان فک، افت صورت، و بیماری های لثه نیز جلوگیری می کنید.

منبع:

greenspointdental

درمان اختلالات گفتاری با ارتودنسی

نحوه صحبت کردن فرد اولین چیزی است که افراد درباره او متوجه می شوند. آیا می دانستید که مرتب کردن دندان هایتان بر روی نحوه سخن گفتن شما تاثیر می گذارد؟ اگر دندان هایتان نامرتب است و دچار مشکلات گفتاری نیز هستید، برای بررسی امکان درمان اختلالات گفتاری با ارتودنسی به دندانپزشک مراجعه کنید.

درمان اختلالات گفتاری با ارتودنسی:

در اغلب موارد اختلالات گفتاری به وسیله گفتاری درمانی برطرف می شوند. اما گاهی علت این مشکل صرفا مشکلات دندانی است. تا زمانی که اشکال در فک یا دندان برطرف نشود، مشکلات فرد در حرف زدن نیز برطرف نمی شود. فهرست زیر از اختلالات گفتاری زیر و مشکلات ارتودنسی مرتبط با آن را بررسی کنید. در صورتی که احتمال می دهید چنین چیزی در مورد شما هم صدق می کند، حتما به ارتودنتیست یا دندانپزشک مراجعه کنید.

نوک زبانی حرف زدن:

علت اولیه نوک زبانی حرف زدن یا سوت کشیدن در تلفظ برخی اصوات، ابتلا به اوربایت است. زمانی که دندان های بالا با دندان های پایین هم پوشانی ندارند و بیش از حد جلو هستند، فرد دچار اوربایت است. دیگر علت نوک زبانی حرف زدن می تواند وجود فاصله بین دندان ها باشد. فاصله بین دندان مانع قرار گیری صحیح زبان می شود و باعث می شود که هوا در حین حرف زدن فرار کند و صدای سوت مانندی ایجاد شود. در چنین مواردی درمان اختلالات گفتاری با ارتودنسی و به کمک بریس انجام می شود. زمانی که فاصله بین دندان ها برطرف شود و اوربایت نیز اصلاح گردد، زبان بیمار نیز در نقطه صحیح قرار خواهد گرفت.

لکنت زبان:

درمان اختلالات گفتاری با ارتودنسی برای لکنت زبان نیز به کار می رود. برای صحیح حرف زدن، زبان باید برای حرکت کردن آزاد باشد. اگر ساختار فک و یا قرارگیری دندان ها این حرکات را محدود کند، فرد دچار لکنت زبان خواهد شد. دراغلب موارد استفاده از بریس و گسترش دهنده کام می تواند فک و دندان ها را اصلاح کند و فضای کافی برای حرکت زبان را ایجاد کند.

تلفظ نادرست:

در صورتی که دندان در موقعیت نادرستی قرارگرفته باشد، تلفظ برخی صداها بسیار دشوار خواهد بود (اگر غیر ممکن نباشد). به عنوان مثال، صامت های سایشی مانند “س” یا “ت” مستلزم تماس زبان با دندان هستند. ارتودنسی با جابه جایی دندان ها به تلفظ بهتر کمک می کند.

درمان ارتودنسی سرمایه گذاری در اعتماد به نفس و سلامت:

ارتودنسی درمانی جادویی برای تمام اختلالات گفتاری نیست. با این حال، برای افرادی که دچار برخی اختلالات گفتاری هستند، ارتودنسی می تواند زندگی آنها را تغییر دهد. مزایای درمان ارتودنسی تنها به گفتار درمانی محدود نمی شود. بیمار در تمام عمر از داشتن یک لبخند زیبا اعتماد به نفس خواهد داشت و از مزایای بهداشت دهان و دندان در اثر داشتن دندان های مرتب بهره مند خواهد شد.

منبع:

mysmilect

دهانشویه روغنی برای تمیز کردن دندان

تمیز کردن دندان ها به سلامت آنها و پیشگیری از پوسیدگی کمک می کند. یکی از این روش های استفاده از دهانشویه روغنی یا روغن کشی دندان است.

در این روش از روغن های طبیعی به مدت ۲۰ دقیقه برای پاکسازی دهان از باکتری ها استفاده می شود. تنها کافی است از یک قاشق روغن طبیعی را در دهان قرقره کنید تا دهان شما تمیز شود.

آیا دهانشویه روغنی ایمن است؟

خوشبختانه، این یکی از آن روش هایی است که تقریبا تمام منابع تحقیقاتی بر سر آن توافق دارند. البته برخی از منابع مدعی هستند که مزایای نسبت داده شده به دهان شویه روغنی حقیقت ندارد و در واقع دهان را باکتری زدایی نمی کند، اما همه آنها موفق هستند که روغن کشی دندان ها آسیبی به بدن وارد نمی کند.

تمام روغن های مورد استفاده در این روش خوراکی هستند و خوردن آنها برای سلامتی خطری ایجاد نمی کند. تنها توصیه می شود که برای اجتناب از بلع باکتری های دهان، از خوردن روغن پس از نگهداشتن آن در دهان پرهیز کنید.

از چه روغنی باید استفاده کرد؟

پاسخ به این سوال به هدف شما بستگی دارد.

اگر هدف شما سفید کردن دندان هاست، روغن نارگیل از همه موثرتر است. روغن نارگیل همچنین در از بین بردن برخی باکتری های دهان، از جمله باکتری استرپتوکوکوس موتانس که عامل پوسیدگی دندان است، موثرتر از سایر روغن هاست.

روغن کنجد نیز در بسیاری از منابع توصیه می شود و به خوبی اثرات آن مورد مطالعه قرار گرفته است. استفاده از این روغن برای کسانی که به کنجد حساسیت ندارند، توصیه می شود. روغن زیتون نیز گاهی اوقات استفاده می شود، هر چند برخی از منابع ادعا می کنند که برای دندان بیش از حد ساینده است. نکته اصلی این است که از استفاده از هر گونه روغن دارای امگا ۶ بالا یا شیمیایی مانند روغن نباتی، روغن کانولا، روغن سویا، روغن ذرت، و غیره خودداری کنید.

گروه های خاص؟

کودکان:

استفاده از دهانشویه روغنی برای کودکان خطری ندارد به شرط آنکه قادر به تف کردن روغن باشند.

افراد باردار:

دهانشویه روغنی برای زنان باردار، به ویژه در سه ماهه اول، منعی ندارد. در واقع رعایت بهداشت دهان و دندان و مراقبت از لثه ها در این دوران از اهمیت زیادی برخوردار است. بنابراین استفاده از شیوه ای افزون بر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری های لثه و پوسیدگی دندان در دوران بارداری کمک کند. با این حال همانند هر چیز دیگری، در مورد استفاده از این روش با پزشک یا مامای خود مشورت کنید.

منبع:

wellnessmama

روش های توقف تحلیل لثه و معکوس کردن بیماری

بسیاری از افراد نگران تحلیل لثه هستند زیرا می دانند که این بیماری با از دست دادن استخوان مرتبط است. بهترین کار این است که اگر دچار علائم تحلیل لثه هستید، هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان تخصصی برای شما انجام شود. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از روش های توقف تحلیل لثه هستند اما روش های دیگری هم وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم.

روش های توقف تحلیل لثه:

خوشبختانه این بیماری طیف های مختلفی دارد که درمان در مراحل اولیه کاملا ساده و سریع انجام می شود. تکنیک های ساده می تواند روند بیماری را معکوس کند. برای مراحل پیشرفته مراجعه به دندانپزشک ضروری است:

اگر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از روش های توقف تحلیل لثه نیست، پس چه چیز دیگری می تواند باشد؟ شک نکنید که با این دو راه حل ساده می توانید روند بیماری را تا حد زیادی متوقف و معکوس کنید.

برای تحلیل لثه و تضعیف مینای دندان زایلیتول بهترین درمان است. هر روز صبح بعد از بیدار شدن ۱ قاشق چای خوری زایلیتول را در یک لیوان آب مخلوط کنید. زایلیتول به بازسازی مواد مغذی از دست رفته دندان کمک می کند، در عین حال با تحریک ترشح بزاق به از بین بردن باکتری ها کمک می کند.

از نخ دندان بیش از حد استفاده نکنید. روزی دو بار بعد از هر وعده غذایی کافی است. فراموش نکنید که نخ نباید به لثه فشار بیاورد و باعث خونریزی آن شود.

محصولات دندانپزشکی را انتخاب کنید که برای دندان ها مفید هستند. مسواک هایی را انتخاب کنید که برس های نرمی دارند و از محصولاتی که حاوی مواد ساینده مانند جوش شیرین هستند دوری کنید.

وعده غذایی خود را با جویدن آدامس بدون قند حاوی زایلیتول تمام کنید. اگر غذا را با خوردن پنیر به پایان برسانید، نیازی به انجام این کار نیست.

مشکلات معده بر سلامت دندان و لثه شما تاثیر می گذارند. رفلاکس معده از علل مهم تحلیل لثه و پوسیدگی دندان است. از پروبیوتیک ها یا محصولات لبنی مانند ماست برای کمک به سلامت دستگاه گوارش خود استفاده کنید.

از مکمل های تقویت ایمنی بدن استفاده کنید. برخی مکمل ها حاوی مواد معدنی لازم برای دندان هستند. کلسیم و گروه ویتامین های ب از این نوع مواد هستند.

مصرف آبمیوه، چای و نوشابه را محدود کنید.

مواد غذایی سالم مصرف کنید. از سبزیجاتی با برگ های سبز برای قلیایی کردن محیط دهان استفاده کنید. این محصولات با مبارزه با اسید تولید شده در دهان به سلامت دندان و لثه کمک می کنند.

منبع:

greenspointdental

تحلیل لثه و عامل ابتلا به آن چیست؟

تحلیل لثه عارضه ای است که در آن حاشیه بافت لثه که دور دندان را احاطه کرده، عقب می رود و بخش بیشتری از دندان یا ریشه آن بیرون می زند. زمانی که لثه دچار تحلیل می شود، پاکت یا شکافی بین دندان و خط لثه شکل می گیرد که به محل خوبی برای تجمع باکتری تبدیل می شود. در صورتی که این عارضه درمان نشود، ممکن است به بافت اطراف و استخوان حامی دندان به شدت آسیب وارد کند و موجب از دست رفتن دندان شود.

یک بیماری تدریجی:

تحلیل لثه یک مشکل دندانپزشکی است. اکثر مردم متوجه وجود مشکل نمی شوند زیرا به تدریج رخ می دهد. اولین علامت آن معمولا حساسیت دندان است، یا ممکن است متوجه شوید که طول دندان بیشتر از حالت عادی است. عمدتا می توان متوجه وجود یک شکاف در خط لثه شد.

تحلیل رفتن لثه چیزی نیست که بتوان نادیده گرفت. اگر فکر می کنید دچار این مشکل شده اید، بلافاصله از دندانپزشک خود نوبت بگیرید.

علل تحلیل لثه:

برخی عوامل باعث تحلیل لثه می شوند، از جمله:

بیماری های پریودنتال:

عفونت های باکتریایی باعث تخریب بافت لثه و استخوان حامی دندان می شود. بیماری های لثه مهمترین علل تحلیل آن هستند.

ژنتیک:

برخی افراد استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری لثه دارند. در واقع، مطالعات نشان می دهند که ۳۰ درصد از جمعیت فارغ از میزان رعایت مراقبت های بهداشتی، مستعد ابتلا به بیماری های لثه هستند.

مسواک زدن تهاجمی:

اگر دندان هایتان را بیش از حد محکم مسواک می کنید یا روش مسواک زدن شما اشتباه است، مینای دندان شما از بین خواهد رفت و لثه ها دچار تحلیل خواهند شد.

عدم مراقبت از دندان:

مسواک نزدن، نخ دندان نکشیدن، و عدم استفاده از دهان شویه باعث می شود باکتری ها خیلی سریع به تارتار تبدیل شوند. این ماده سخت که بین دندان و لثه شکل می گیرد، تنها به دست دندانپزشک و جرم گیری رفع می شود و از علل تحلیل لثه است.

تغییرات هورمونی:

نوسان سطح هورمون زنانه در طول عمر یک زن، مانند بلوغ، حاملگی و یائسگی، می تواند لثه ها را حساس تر و نسبت به تحلیل آسیب پذیرتر کند.

محصولات توتون و تنباکو:

مصرف کنندگان دخانیات بیشتر دچار تشکیل پلاک روی دندان خود می شوند و حذف آن دشوار است. در نتیجه بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های لثه قرار دارند.

دندان قروچه:

دندان قروچه نیروی زیادی به دندان ها وارد می کند و موجب تضعیف بافت آن می شود.

دندان شکسته یا نامرتب:

زمانی که دندان ها به درستی روی هم قرار نمی گیرند، نیروی بیشتری به لثه و استخوان وارد می شود. این امر باعث از بین رفتن لثه می شود.

سوراخ کردن لب یا زبان:

جواهرات یا فلزاتی که برخی افراد برای زیبایی به لب یا زبان خود وصل می کنند، می توانند با مالش به لثه موجب تحریک و تحلیل آن شوند.

منبع:

webmd

روغن کشی دندان: دهان شویه طبیعی

به جز دهان شویه های نعنایی، روش دیگری برای مراقبت از بهداشت دهان و دندان وجود دارد. روش ۳۰۰۰ ساله روغن کشی دندان ایده جدیدی نیست، اما نتیجه چشم گیری در بهداشت دهان و دندان دارد.

روغن کشی دندان چیست؟

این نام به تنهایی عجیب است، اما روغن کشی به سادگی به معنی قرقره کردن یک قاشق غذاخوری روغن تصفیه نشده ارگانیک مانند نارگیل یا روغن زیتون در دهان خود به مدت ۲۰ دقیقه است تا باکتری های عاملابتلا به حفره و بیماری های لثه از بین بروند. مهم است که برای این کار از روغن تصفیه نشده استفاده شود، زیرا روغن های پالایش شده حرارت دیده اند و ممکن است برخی مواد غذایی خود را از دست داده باشند.

مزیت روغن کشی دندان:

از آنجا که روغن باکتری های دهان را جذب می کند، روغن کشی راهی موثر برای کاهش پلاک، و ابتلا به جینجیویت و پوسیدگی دندان است. با از بین رفتن تجمع پلاک ها، دندان ها سفیدتر می شوند. در برخی موارد، روغن کشی با حذف باکتری ها و اسیدهای دهان از فرسایش مینای دندان جلوگیری می کند و حساسیت دندان را در طول زمان کاهش می دهد. درمان لب های ترک خورده از دیگر مزایای این روش است. همانند رژیم و ورزش، نتایج حاصل از این روش را نمی توان در یک شب دید. بنابراین تداوم انجام آن باعث کسب نتایج بهتر می شود.

روغن چطور اثر می کند؟

مزایای روغن کشی دندان به نظر جادویی می رسد؛ اما ریشه های آن در علم نهفته است. روغن در جذب باکتری های دهان بسیار موثر است، زیرا ترکیبات چربی روغن، غشاهای چربی باکتری ها را مانند یک آهنربا جذب می کنند. در نتیجه باکتری ها به روغن چسبیده و از دندان جدا می شوند. هر چه روغن را بیشتر در دهان خود نگه دارید، باکتری و میکروارگانیسم های بیشتری به آن جذب می شوند.

نکاتی برای مبتدیان:

عادت کردن به بافت روغن در دهان برای تمیز کردن دندان کمی زمان می برد. برخی از مبتدیان از یک قاشق کوچک روغن شروع می کنند و آن را ده دقیقه در دهان نگه می دارند تا به آن عادت کنند. برخی دیگر در نیمه راه روغن را تف می کنند و قاشق دیگری از روغن تازه استفاده می کنند تا بتوانند به ۲۰ دقیقه برسند. فرقی نمی کند روغن را چقدر در دهان نگه داشته اید، پس از پایان کار روغن را نبلعید. همیشه آن را در سطل زباله تف کنید تا لوله های آشپزخانه دچار گرفتگی در اثر تجمع چربی نشوند.

روغن کشی دندان روش خوبی است که در کنار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می تواند به بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از ابتلا به پوسیدگی دندان کمک کند. این روش را هرگز جایگزین مسواک نکنید.

منبع:

greenspointdental