نوشته‌ها

طعم فلز در دهان: علت و راه های پیشگیری

برخی از بیماران احساس طعم فلز در دهان خود دارند و علت بروز آن در هر فرد متفاوت است. با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا از علت این طعم ناخوشایند در دهان و نحوه پیشگیری از آن آگاه شوید.

 

این عارضه چیست؟

Dysgeusia اصطلاحی است که برای توصیف طعم فلز در دهان به کار می رود. این عارضه نوعی بیماری مزمن است. داروها، مشکلات روانی، بیماری های خود ایمنی و اختلالات روانی می توانند با این عارضه در ارتباط باشند.

علت طعم فلز در دهان چیست؟

بسیاری از داروهای و مکمل های تجویز شده ممکن است باعث این عارضه در فرد شوند اما عوارض آن ممکن است پس از جذب دارو توسط بدن از بین برود. خشکی دهان یکی از عوارض جانبی رایج در داروهاست و ممکن است بروز طعم فلز در دهان را افزایش دهد. تاثیر خشکی دهان را می تواند با نوشیدن مقداری آب و جویدن آدامس بدون قند از بین برد.

عفونت های پزشکی و دندان می توانند یکی از علل این عارضه در فرد باشند. عفونت سینوس و گوش میانی از این جمله اند. یک پزشک گوش و حلق و بینی می تواند عفونت را تشخیص دهد و در این مورد شما را راهنمایی کند.

مطالعه ای منتشر شده در مجله آکادمی پزشکی و دندانپزشکی نشان می دهد که یک عفونت دندانی تحت عنوان ژﻧﮋﯾﻮﯾﺖ زﺧﻤﯽ ﻧﮑﺮوز دﻫﻨﺪه حاد (ANUG) می تواند باعث بروز این عارضه شود. برای تشخیص و درمان این بیمار هر چه سریع تر به متخصص لثه تحت عنوان پریودنتیست مراجعه کنید. متخصص ممکن است تنها به شما توصیه کند که روال بهداشت دهان و دندان خود را تغییر دهید و برای درمان لثه ها از دهان شویه مخصوص استفاده کنید. در صورتی که لثه های شما سلامت خود را به دست بیاورند و التهاب برطرف شود، طعم فلز در دهان برطرف می شود.

بارداری، شیمی درمانی، رادیوتراپی و آلرژی های غذایی می تواند این طعم را در دهان تشدید کنند. اما در این موارد اغلب این طعم موقت است. در نتیجه پس از خاتمه دوره شیمی درمانی یا اتمام بارداری، بیمار دیگر این طعم را در دهان خود تجربه نخواهد کرد.

پیشگیری:

برای پیشگیری از بروز این عارضه، ابتدا باید دو بار در روز مسواک بزنید، روزی یک بار نخ دندان بکشید، آدامس بدون قند بجوید، و مقدار زیادی آب بنوشید. خودداری از استعامل دخانیات و برخی غذاهای تند و همچنین اجتناب از پخت و سرو غذا در ظروف فلزی می تواند مفید باشد.

منبع:

colgate

تکنولوژی سرک: پیشرفت های مدرن دندانپزشکی

تکنولوژی سرک (CEREC) پیشرفت جدیدی در دنیای تخصص دندانپزشکی است که با استفاده از تکنیک های مختلفی از جمله عکس برداری سه بعدی و CAD / CAM، ترمیم دندان ها را به شکل دقیق تر و سریع تر امکان پذیر می کند. با استفاده از این روش می توان در تنها یک جلسه دندان را ترمیم و جایگزین کرد. علاوه بر این، با استفاده از آخرین نرم افزارها و پیشرفت های سخت افزاری، میتوان انواع مختلف مواد سرامیکی، از جمله تاج، روکش ها، اینله و انله را در یک جلسه تهیه کرد.

نحوه عملکرد تکنولوژی سرک:

ابتدا از حفره دندان عکس برداری می شود و به عنوان یک مدل دیجیتالی سه بعدی ذخیره می شود. سپس از یک نرم افزار اختصاصی برای تقریب شکل ترمیم با استفاده از مقایسه با دندان های مجاور استفاده می شود.

پس از آن، دندانپزشک این مدل را با استفاده از نرم افزار سه بعدی CAD بهینه می کند. هنگامی که مدل کامل شود، یک ماشین برش با استفاده از تیغه های الماس تحت کنترل کامپیوتر، قالب دندان را از یک بلوک سرامیکی درست می کند. ساخت قالب برای دندان به میزان ریزه کاری آن بستگی دارد اما به طور کلی حدود ۲۰ دقیقه طول می کشد.

پس از اتمام برش، قالب دندان با استفاده از رزین به محل ترمیم متصل می شود. دقت این روش جدید به حدی است که نیازی به هیچ گونه پالیش و ترمیم از سوی دندانپزشک نیست. دستگاه با دقتی در حد میکرومتر قالب یا روکش مورد نیاز برای دندان بیمار را می سازد.

مزایا:

استفاده از تکنولوژی سرک با مزایای زیادی همراه است. مهمترین مزیت آن کوتاه کردن جلسات درمان است. کل پروسه درمان از اسکن دندان تا ساخت قالب در یک جلسه انجام می شود. بنابراین سادگی درمان از دیگر مزایای آن است. نیازی نیست بیمار تا جلسه بعدی درمان، وجود پانسمان و سایر مواد پرکننده را در دهان خود تحمل کند. قالب ها و روکش های ساخته شده توسط سرک همه از جنس سرامیک و هم رنگ دندان هستند. بنابرین زیبایی و طبیعی بودن ظاهر دندان فرد از دیگر مزایای استفاده از این تکنولوژی جدید است.

موارد به کارگیری:

از تکنولوژی سرک می توان در اغلب درمان ها استفاده کرد. مهم ترین حوزه های به کارگیری این روش عبارتند از:

این تکنولوژی در حال فراگیر شدن است و در حال حاضردر اروپا و آمریکا در برخی کلینیک ها دندانپزشکی به کار گرفته می شود. دقت و سرعت این روش بیماران زیادی را به خود جذب کرده است.

منبع

rockhilldentist

هزینه های دندانپزشکی گران نیست، بی توجهی گران است!

بسیاری از مردم شکایت دارند که حتی بعد از مسواک زدن های متعدد در روز، دندانهایشان هنوز کثیف است، تنفس آنها بدبو است، لثه هایشان خونریزی می کند و دچار پوسیدگی دندان هستند. این افراد همیشه در عجب هستند که کجای راه را اشتباه می روند. انواع دهانشویه، خمیردندان و مسواک را امتحان می کنند. انواع روش های خانگی را به توصیه دوستان و آشنایان بررسی می کنند. اما تنها زمانی به متخصص مراجعه می کنند که همه چیز بسیار بد شده است. به گفته آنان این هزینه های دندانپزشکی است که مانع از مراجعه می شود.

در این مطلب لزوم مراجعه های منظم به دندانپزشک را بررسی می کنیم.

علت کشیدن دندان:

در زمان های قدیم مردم معتقد بودند که دندان ها به علت ورود کرم به دندان دچار پوسیدگی می شود و برخی تصور می کردند که دندان درد مجازاتی از سوی خداوند است. در سال ۱۸۹۰ دندانپزشکی به نام W.D Miller نظریه ای را مطرح کرد که بر اساس آن پوسیدگی ناشی از اسیدهای تولید شده توسط باکتری های دهانی پس از تخمیر قندها است. این بدان معناست که اگر غذا بین دندان باقی بماند موجب پوسیدگی دندان می شود. هنگامی که کربوهیدرات ها مصرف می شوند، باکتری ها در دهان شروع به تخمیر و تولید اسیدهای آلی می کنند که به دندان ها حمله می کنند و موجب از بین رفتن ساختار دندان می شوند.

افزایش هزینه های دندانپزشکی با پیشرفت بیماری:

هنگامی که حفره بیشتر پیشرفت کند، پوسیدگی دندان اجتناب ناپذیر است و منجر به از دست رفتن بخش بیشتری از ساختار دندان می شود. این پیشرفت باعث افزایش هزینه های دندانپزشکی می گردد. به نحوی که دندانی که در صورت مراجعه زودهنگام با مقداری پرشدگی ساده ترمیم می شود، در اثر بی توجهی به عصب کشی و هزینه های سنگین ختم می شود.

مراجعه برای ترمیم لبخند در نوجوانان نیز به همین ترتیب است. برخی خانواده ها تصور می کنند دندان های شیری اهمیت ندارند. به همین دلیل در صورت وجود پوسیدگی اقدام به ترمیم آنها نمی کنند. این بی توجهی موجب افتادن زودهنگام دندان شیری می شود که خود موجب اختلال در رشد دندان های دائمی می شود. بنابراین هزینه ناچیزی که باید زمانی برای ترمیم یک دندان شیری پرداخت می شود، اکنون باید طی سال های متمادی برای درمان ارتودنسی دندان های دائمی صرف شود.

اهمیت اقدامات پیشگیرانه:

بیماری دندان مانند هر بیماری دیگری رخ می دهد. به هر حال دندان نیز بخشی از بدن شماست. اما اقدامات پیشگیرانه میزان بروز آن را کاهش می دهد. سعی نکنید خودتان را درمان کنید و مشکل را تشدید کنید. برای انجام معاینات منظم دندانپزشکی به دندانپزشک مراجعه کنید تا در مراحل اولیه بروز بیماری بتوانید با صرف حداقل هزینه های دندانپزشکی از وارد آمدن خسارات سنگین تر پیشگیری کنید.

منبع

practo

چگونه از دندان پزشکی نترسیم

افراد خیلی کمی، البته تقریبا هیچ کس، از رفتن به دندان پزشکی خوششان می آید. فکر کردن به اینکه کسی داخل دهان شما را بگردد، سطح استرس شما را افزایش می دهد. تازه به این فشار، سوزن و دستگاه و نور بالای سر و خون و بی حسی را هم که اضافه کنید، همه چیز پیچیده تر هم می شود. اگر چه نمی توان تمام استرس را از بین می برد، اما می توان با برخی تکنیک ها برای جلسه ی بعدی آماده شد.

بهترین دندان پزشک را بیابید

اگر دندان پزشک خاصی را نمی شناسید، از اینکه پرس و جو کنید نترسید. از دوستان و فامیل در مورد کلینیک های دندان پزشکی مورد تاییدشان و پزشک معتمدشان سوال کنید. از آنها در مورد تعرفه ها، پوشش بیمه و خدمات ارائه شده در این کلینیک سوال کنید.

کلینیکی با خدماتی کامل انتخاب کنید

هر چند اغلب کلینیک های دندان پزشکی مجهز هستند، اما حتما از ارائه ی تمام خدمات دندان پزشکی در یک مجموعه اطمینان حاصل کنید تا مجبور نباشید چندین بار محل خود را عوض کنید و هر بار پروسه ی آشنایی با محیط و پرسنل از اول شروع شود.

تحقیق کنید

در مورد روند مورد نیاز برای شرایط خود تحقیق کنید. این کار باعث می شود که بدانید چه چیزی در انتظار شما است. اغلب کلینیک های دندان پزشکی وب سایت هایی دارند که خدمات و روندهای معمول در کلینیک خود را توضیح می دهند. می توانید سری به وب سایت آنها بزنید و از روتین کار در آنجا با خبر شوید. اما از ویدئوهای موجود در یوتیوب و دیگر وب سایت ها استفاده نکنید. به غیر از اینکه بیماران، روش ها، و امکانات درمانی متفاوت هستند و ممکن است با اطلاعات غلطی رو به رو شوید، ممکن است دیدن صحنه های این چنینی ترس شما را افزایش دهد.

درخواست گاز خنده آور کنید

اگر چه در تمام پروسه های دندان پزشکی برای شما بی حسی استفاده می شود، اما ممکن است صبر کردن در بی خبری، شنیدن حرف ها، صداها و دیدن سوزن و دستگاه ها باعث استرس شما شود. در این شرایط چند دقیقه هم مانند یک ساعت است. اگر واقعا دچار مشکل هستید، از دندان پزشک در مورد امکان استفاده از اکسید نیتروژن سوال کنید. این گاز باعث آرامش اعصاب می شود و هر چند بیدار هستید، اما راحت و بدون استرس این زمان را پشت سر می گذارید و قبل از اینکه بفهمید چه شده است، از روی یونیت دندان پزشکی پایین آمده اید.

چیزی با خود بیاورید و بخوانید

اینکه بیکار در اتاق انتظار بنشینید و به مراحل دندان پزشکی، اتفاقات رایج در اتاق و تصمیمات اتخاذ شده برای دندانتان فکر کنید، تنها استرس شما را افزایش می دهد. اگر کسی هم قبل از شما باشد، که با جیغ هایش مطب را روی سرش گذاشته باشد، که دیگر همه چیز تمام است. سعی کنید در مدت انتظار جدول حل کنید، کتاب بخوانید یا موسیقی گوش دهید.

کسی را همراه خود ببرید

همراه بردن فامیل یا آشنا به آرام شدن اعصاب شما کمک می کند. همین که بدانید کسی منتظر شما است و آماده ی حمایت و کمک به شما است به آرامش اعصاب شما خیلی کمک می کند.

منبع

WikiHow

چگونه از دندان قروچه در خواب جلوگیری کنیم

ساییده شدن دندان ها را روی هم در اصطلاح پزشکی دندان قروچه می خوانند و بیشتر در خواب افراد را درگیر می کند. با گذشت زمان، دندان قروچه می تواند به دندان آسیب بزند یا باعث عوارض دیگری در سلامت فرد شود. اما نگران نباشید. می توانید این مشکل را به کمک دندان پزشک و برخی درمان های خانگی برطرف کنید.

دندان قروچه نوعی بیماری است که در آن فرد دندان های خود را به صورت ناخودآگاه روی هم می کشد یا فشار می دهد. این حالت اغلب در خواب عارض فرد می شود و دلیل عمده ی آن استرس روزانه است. البته برخی هم در طول روز دندان های خود را روی هم کلید می کنند. به دلیل این که دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد تشخیص آن توسط خود فرد دشوار است.

اگر شب کنار کسی می خوابید از او در مورد دندان قروچه سوال کنید. از او بخواهید در میانه ی شب بیدار شود و شما را بررسی کند. اگر شب هنگام در نزدیکی کسی نمی خوابید، برای تشخیص احتمال وجود دندان قروچه در خواب علائم ان را بررسی کنید. البته بررسی این علائم صبح روز بعد کمی دشوار است اما در صورت وجود این علائم می توانید به دندان قروچه مشکوک باشید: سردرد کسل کننده و مداوم، درد در فک، حساسیت دندان به گرما، سرما، و یا مسواک زدن، التهاب لثه، زخم در داخل گونه ها (حاصل از گاز گرفتن).

در عین حال می توانید به دندان پزشک هم مراجعه کنید و از او بخواهید این احتمال را بررسی کند. وی می تواند با بررسی فرسایش در دندان های آسیاب یا شکستگی احتمالی در آنها بروز این حالت را تایید کند. با این حال اگر باز هم نتوانستید متوجه دندان قروچه شوید و به احتمال وجود آن شک دارید، باید صدای خود را در طول شب ضبط کنید.

برای درمان دندان قروچه می توانید از این راه ها استفاده کنید:

استرس خود را کاهش دهید

استرس یکی از علل عمده دندان قروچه است، بنابراین باید با استرس خود مبارزه کنید. برای کنترل آن به مشاوره مراجعه کنید، ورزش کنید یا چند ساعتی از روز را یوگا یا مراقبه تمرین کنید. در عین حال سعی کنید منبع اصلی استرس را از بین ببرید. اگر به دلیل تعامل با یکی از همکاران دچار استرس شده اید، دیگر وقت آن است که از او دوری کنید. هر روز سر ساعت مشخصی به رخت خواب بروید و بیدار شوید تا در طول روز انرژی خوبی داشته باشید. خوب غذا بخورید و به سلامت خود اهمیت دهید. با دوستانتان به تفریح و شادی بپردازید و کارهای خنده دار انجام دهید.

کافئین را از رژیم غذایی خود حذف کنید

نوشیدن نوشابه، قهوه، و نوشابه های انرژی زا را قطع کنید و سعی کنید از خوردن شکلات بیش از حد دوری کنید. کافئین محرکی است که استراحت دادن به ذهن و عضلات فک را، به خصوص در شب، دشوار می کند.

 از مصرف الکل اجتناب کنید

الکل ماده ای افسردگی آور است که موجب اختلال در خواب سالم می شود. پس از مصرف الکل دندان قروچه بدتر و بدتر می شود. اگرچه به خواب رفتن پس از مصرف الکل آسان تر می شود، اما خواب آرامی نخواهید داشت و خواب کم عمق تر می شود، که هر دو باعث افزایش احتمال دندان قروچه ی می شوند.

از جویدن مواد غیر خوراکی اجتناب کنید

اگر عادات بدی مانند جویدن آدامس، مداد یا قلم دارید، آن را ترک کنید. اگر ترک این عادات برای شما دشوار است، نعنا بمکید تا کم کم این کار از سر شما بیوفتد.

اگر در طول روز متوجه شده اید که دندان هایتان قفل می شوند و فکتان را به هم فشار می دهید، سعی کنید با قرار دادن نوک زبانتان بین دندان ها ریلکس بودن را به فک خود آموزش دهید.

مکمل های کلسیم و منیزیم را به رژیم غذایی خود بیافزایید

کلسیم و منیزیم برای عملکرد درست عضلات و سلامت سیستم عصبی لازم است. اگر در این رابطه دچار کمبود باشید، دچار دندان قروچه، تنش، و سایر مشکلات ماهیچه ای می شوید. این درمان خانگی را تا پنج هفته ادامه دهید تا تثیر آن را بهتر متوجه شوید.

قبل از خواب آرامش داشته باشد

برای کاهش استرس قبل از خواب عضلات گردن، شانه ها، و صورت را ماساژ دهید. یک حمام گرم بگیرید و لیفی را در آب گرم فروکنید و روی گونه ی خود نزدیک لاله ی گوش قرار دهید. قبل از خواب نیم ساعت موسیقی ارامش بخش گوش دهید یا مطالعه کنید.  قبل از خواب به خصوص در تاریکی به موبایل، تلویزیون یا لپ تاپ نگاه نکنید. این کار باعث به هم خوردن آرامش فکر و آشفتگی خواب می شود.

گارد دندان بخرید

اگر مشکل شما خیلی جدی است، و در هر صورت حل نشده است با دندانپزشک خود در رابطه با تهیه ی گارد دندان مشورت کنید. این گارد از از دندان های شما در برابر سایش و آسیب های ناشی از قروچه محافظت می کند. گارد دندان را می توانید از داروخانه تهیه کنید یا از دندان پزشک بخواهید یک گارد مخصوص برای شما درست کند. گارد های داروخانه ای ممکن است در طول دندان قروچه ی شب پاره شوند. گاردهای سفارشی هر چند بسیار گران تر هستند اما در عوض قالب دهان شما هستند و ناراحتی کمتری ایجاد می کنند.