نوشته‌ها

خونریزی لثه در کودکان: علل و پیشگیری

دیدن این صحنه نگران کننده است اما خونریزی لثه در کودکان نشانه ای از وجود مشکل، رژیم غذایی ناسالم، یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. خونریزی لثه می تواند نشانه ای از عارضه ای تحت عنوان ژنژیویت باشد که با قرمزی، تورم و بزاق صورتی رنگ در هنگام مسواک زدن همراه است. بهبود عادات بهداشت دهان و دندان و تغذیه مناسب با وضعیت دندان باید ظرف مدت ده روز باعث کاهش خونریزی شود.

علل خونریزی لثه در کودکان:

علل رایج خونریزی لثه در کودکان شامل پلاک، ژنژیویت، خشکی دهان و آسیب به لثه یا دندان می شود. تجمع پلاک یکی از رایج ترین علل این موضوع است. باکتری ها از قند و نشاسته باقی مانده در دهان تغذیه می کنند و موجب شکل گیری پلاک روی دندان می شوند.

از سوی دیگر خشکی دهان نیز در کودکان رایح است. بسیاری از کودکان به دلیل واکنش های آلرژیک، تورم لوزه ها و گرفتگی بینی از راه دهان تنفس می کنند. کوتاهی لب بالا نیز عامل دیگری در بسته نشدن دهان در شب است. به همین دلیل کودک در خواب تنفس دهانی دارد. در صورتی که خشکی دهان عامل خونریزی لثه در کودکان باشد، تنها لثه های فک بالا دچار عارضه می شوند. به علاوه، حتی لثه های سالم نیز در اثر شدید مسواک زدن یا مسواک زدن با برس هارد دچار خونریزی می شوند.

پیشگیری از خونریزی لثه:

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند موجب خونریزی لثه در هنگام از سری گیری مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود. در نتیجه بهتر است کودک خود را تشویق کنید که هر شب مسواک بزند و نخ دندان بکشد. اگر خونریزی لثه در اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد، باید پس از ۱۰ روز مسواک زدن عارضه برطرف شود.

برای او تا چند روز از محلول آب نمک گرم استفاده کنید. از کودک بخواهید محلول را ۳۰ ثانیه در دهان خود قرقره کند. این کار به کاهش التهاب ناشی از بیماری لثه کمک می کند.

برای کودک خود همیشه مسواکی با برس نرم بخرید و بر مسواک زدن او نظارت داشته باشید. اگر او به شدت مسواک می زند، از او بخواهید این کار را با ملایمت بیشتری انجام دهد.

تجمع پلاک بین دندان می تواند عامل خونریزی لثه باشد. اگر کودک شما خود قادر به نخ دندان کشیدن نیست، این کار را شما برای او انجام دهید. در عین حال، می توانید از نخ دندان های کماندار برای این کار استفاده کنید.

منبع:

colgate

ارثی بودن مشکلات دهان و دندان:

احتمالا این جمله را زیاد شنیده اید که «لبخندش شبیه پدرش است». با وجودی که این امر در مورد ظاهر طبیعی است، اما آیا بدین معنی است که والدین و فرزندان مشکلات دهان و دندان یکسانی دارند؟ در ادامه ارثی بودن مشکلات دهان و دندان را از طریق ژن ها بررسی می کنیم.

ارثی بودن مشکلات دهان و دندان:

مطمئنا ارثی بودن مشکلات دهان و دندان در برخی مسائل نمود بیشتری دارد:

دندان های درهم ریخته:

دندان هایی که بسیار به هم نزدیک باشند یا روی هم آمده باشند، مسواک زدن را دشوار می کنند. در صورتی که یکی از والدین دچار این مشکل باشند، احتمال به ارث رسیدن آن به کودک نیز وجود دارد.

سرطان دهان:

در صورتی که خانواده شما دچار جهش ژنتیکی یا آنکوژن هستند، شما نیز در معرض خطر قرار دارید. آنکوژن نوعی ژن است که می تواند سلول های سالم را به سلول های سرطانی تبدیل می کند.

سایز و شکل دهان:

ساختار فک می تواند بر شکل قرارگیری دندان ها روی هم تاثیر بگذارد.

از آنجا که ژنتیک نقش مهمی در ارثی بودن مشکلات دهان و دندان دارد، لازم است که سابقه خانوادگی خود را بدانید. در صورتی که یکی از عوامل فوق در خانواده شما دیده می شود، بهتر است مسئله را با دندانپزشک در میان بگذارید.

رفتار:

اما مقصر همه مشکلات دهان و دندان ژنتیک نیست. سلامت کلی دهان و دندان چیزی نیست که به طور کامل از والدین به فرزندان به ارث برسد، بلکه بیشتر حاصل رفتار ماست. مشکلات رایج تر مانند بیماری لثه و پوسیدگی دندان نتیجه عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است که ممکن است توسط والدین به ارث رسیده باشد یا این طور نباشد. در صورتی که بهداشت دهان و دندان در سن پایین آموزش داده نشود و در کودک تقویت نشود، احتمال دارد کودک با پوسیدگی های عمیقی در دهان بزرگ شود.

روزی دو بار به مدت دو دقیقه در روز مسواک بزنید و هر روز نخ دندان بکشید. لازم است که هر شش ماه یکبار برای جرم گیری و معاینه دندان ها مراجعه کنید.

چه کار دیگری می توان برای ارثی بودن مشکلات دهان و دندان انجام دهید:

در صورتی که از آنچه طبیعت به شما داده است، خوشحال نیستید، راه های زیادی برای تغییر لبخندتان وجود دارد. آیا فکر می کنید دندانپزشکی زیبایی می تواند به کمک شما بیاید یا یک جرم گیری دندان کافی است؟ برای آگاهی از روش های بهبود لبخند خود با کلینیک دندانپزشکی ما تماس حاصل فرمایید.

منبع:

mysmilesbydesign

رازهایی که دندان هایتان در مورد شما افشا می کنند:

دندان های هر فرد تا حدی مانند کارت ویزیت او هستند. دندان ها می تواند جایگاه اجتماعی، عادات بهداشت دهان و دندان و وضعیت سلامت فرد را افشا کنند. برای مثال دندان های سفید هالیوودی نشانه ای از ثروت و جوانی است. با این حال، رازهایی که دندان هایتان در مورد شما افشا می کنند شامل سن، جنسیت و شخصیت شما نیز می شوند.

رازهایی که دندان هایتان در مورد شما افشا می کنند:

فیزیولوژی دندان ها می توانند هویت شما را فاش کنند. دندان های پیش مرکزی در افراد جوان گوشه های گردی دارن، اما همین دندان ها در افراد مسن کوتاه تر و مربعی هستند.

به علاوه، دندان های پیش کناری در زنان در گوشه ها گردتر و کمی کوتاه تر از دندان های پیش مرکزی است. در حالی که این دندان ها در مردان بزرگ تر و مربعی تر هستند. به طرز شگفت انگیزی، دندان های نیش، می توانند نشان دهنده شخصیت پرخاشگر، منفعل یا ناراضی در یک فرد باشند.

سطح اضطراب و استرس یکی از رازهایی است که دندان ها افشا می کنند. دندان قروچه معمولا نشانه ای از احساس اضطراب، نگرانی یا خشم است. در عین حال، می تواند نشانه ای از شخصیت پرخاشگر یا رقابت طلب باشد.

عادت هایی مانند سیگار کشیدن، مصرف کافئین و الکل می توانند دندان قروچه را تشدید کنند. دندان قروچه شدید می تواند موجب شکستن، لق شدن دندان یا از دست رفتن دندان شود. سایر عوارض این عادت عبارتند از: سردرد، درد فک، کاهش قوه شنوایی، و اختلال مفصل فکی گیجگاهی.

دیگر رازهایی که دندان هایتان در مورد شما افشا می کنند شامل موادی است که در طول روز مصرف می کنید. دندان های زرد حاصل مصرف زیاد نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، آبنبات های رنگی و مواد دارای رنگ های خوراکی است. سیگار کشیدن نیز باعث سیاه شدن پشت دندان ها و زرد شدن رنگ جهت بیرونی آن می شود که از چشم دندانپزشک مخفی نمی ماند. بروز لکه های سیاه و پوسیدگی دندان از ریشه نیز نشانه ای بر مصرف مواد مخدر به خصوص شیشه است.

وجود لایه ضخیمی از پلاک و تارتار روی دندان عاملی جز مسواک نزدن ندارد. این راز با هیچ بهانه ای قابل انکار نیست.

رازهایی که دندان هایتان در مورد شما افشا می کنند:

زمانی که روی صندلی دندانپزشک نشسته اید و دهان خود را برای معاینه باز می کنید، دندانپزشک از وضعیت دندان ها می تواند به عادات غذایی و بهداشت شما پی ببرد. بنابراین مخفی کردن این عادت ها ضرورتی ندارد. به یاد داشته باشید که دندانپزشک برای کمک به شما و حفظ سلامت دندان های شما در آنجا نشسته است. قرار نیست شما به خاطر سبک زندگی خود قضاوت شوید. هدف تنها درمان و آموزش نکات بهداشتی به شماست.

بنابراین اگر به درمان نیاز دارید، بدون ترس از قضاوت شدن و نگرانی بابت افکار سایرین، همین امروز نوبت بگیرید.

منبع:

carrington

جرم گیری با ایرفلو: روش های تمیز کردن دندان

جرم گیری با ایرفلو روشی موثر برای حذف لکه های سطحی از روی دندان است. این سیستم از یک جت متمرکز متشکل از هوای فشرده، آب و ذرات بی کربنات استفاده می کند تا به آرامی سطح دندان را از هر گونه پلاک، جرم و لکه پاک کند. جرم گیری دندان، هر شش ماه یکبار، به حفظ سلامت دندان ها و لثه و پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.

کاربرد:

جرم گیری با ایرفلو روشی است که با استفاده از آن دندان های شما به شکل موثر و آسانی سفید می شود. این روش لکه های سطحی را از روی دندان شما برمی دارد اما رنگ پایه دندان شما را تغییر نمی دهد. برای رسیدن به این هدف، لکه های چایی، قهوه، کلرهگزیدین و تنباکو از روی دندان پاک می شوند.

روند جرم گیری با ایرفلو چگونه انجام می شود؟

این روش درمانی حدود ۳۰ دقیقه طول می کشد، و در طول آن دندان با آب/هوا/ بی کربنات تمیز می شود. برای جرم گیری دندان ها به بیحسی موضعی نیازی نیست زیرا این روش کاملا بدون درد است. تنها مشکلی که وجود دارد این است که ممکن است کمی خیس شوید. اما خب مسئله مهمی نیست.

دوام این روش:

دوام نتایج حاصله از جرم گیری با ایرفلو به عادت های شما در زمینه خوراکی ها/ سیگار کشیدن و رعایت بهداشت دهان و دندان بستگی دارد. بنابراین اگر عاشق چای و قهوه هستید، باید انتظار داشته باشید که لکه های روی دندان ظرف مدت شش ماه بازگردند. اگر به ندرت از خوراکی های رنگدانه دار استفاده می کنید و بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت می کنید، دندان های شما تا یک سال سفید خواهد بود.

به دلیل مزایای این روش در مقایسه با روش های سنتی، هر ساله عده بیشتری از بیماران استفاده از این روش را ترجیح می دهند.

مزایای ایرفلو:

  • سریع و ساده
  • بسیار موثرتر
  • به صرفه
  • بدون احتمال آسیب به مینای دندان
  • فاقد درد و حساسیت دندان

از این روش حتی برای درمان بیماری های پریودنتال نیز استفاده می شود. جت هوا و آب بسیار بهتر از ابزار تیز دستی دندانپزشک به عمق پاکت های پریودنتال نفوذ می کند و بقایای جرم و باکتری را از عمق لثه بیرون می کشد.

جرم گیری دندان شما به نوع بیماری لثه، شدت تجمع تارتار و لکه های روی دندان بستگی دارد. مراجعه برای انجام معاینات شش ماه یک بار را فراموش نکنید. این معاینات به پیشگیری از پوسیدگی دندان و پیچیده تر شدن شرایط بیماری کمک می کنند.

منبع:

marketplacedentistry

مزایای شکلات برای دندان:

اغلب افراد عاشق شکلات هستند. اما ضرورت مراقبت از دندان ها مانع از مصرف حجم زیادی شکلات می شود. اما با وجود تمام شنیده ها، خبر خوب این است که شکلات می تواند برای دندان خوب باشد. به طور کلی هیچ نوع آبنباتی برای دندان ها خوب نیست. اما شکلات تلخ، یعنی شکلاتی که حداقل دارای ۷۰ درصد کاکائو باشد، از این قائده مستثنا است. بنابراین در حین خواندن مزایای شکلات برای دندان فراموش نکنید که منظور ما تنها شکلات تلخ است.

مزایای شکلات برای دندان:

آنتی اکسیدان بالا:

آنتی اکسیدان ها گروهی از مولکول هایی هستند که بدن شما را در سطح سلولی سالم نگه می دارند و شکلات محتوای بالایی از آنتی اکسیدان دارد. در واقع، آنتی اکسیدان موجود در شکلات تیره می تواند تا چهار برابر چای سبز باشد. محتوای بالای آنتی اکسیدان در بزاق می تواند با بیماری های پریودنتال مبارزه کند.

تانن بالا:

تانن ها ترکیبات گیاهی هستند که در بسیاری از غذاهایی که می خوریم پیدا می شوند. این همان ماده ای است که باعث مزه تلخ و رنگ تیره شکلات می شود. مشخص شده است که تانن از چسبیدن باکتری ها به دندان جلوگیری می کند؛ زیرا مولکول های آنها، پیش از تشکیل پلاک، به باکتری ها متصل می شوند. بنابراین پیشگیری از پوسیدگی دندان از مزایای شکلات برای دندان است.

منبع خوبی از پلی فنول:

پلی فنول ها کلاسی از مواد شیمیایی طبیعی هستند که می توانند تعداد باکتری های دهان را محدود کنند. آنها همچنین قادر به خنثی کردن میکروارگانیسم هایی هستند که سبب بد بو شدن دهان می شوند و می توانند مانع از تولید اسید توسط باکتری ها شوند. پلی فنول ها اثرات ضد سرطانی و ضد التهابی خاص دارند و می توانند موجب کاهش فشار خون و احتمال سکته مغزی شوند.

دارای یک فلاونوئید به نام اپی کاتچین:

مشخص شده است که فلاونوئیدها، گروهی از آنتی اکسیدان های پایه گیاهی، موجب کاهش پوسیدگی دندان می شوند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که یک فلاونوئید خاص به نام اپی کاتچین توانایی قابل توجهی در کاهش کلسترول، لخته شدن خون و شریان های مسدود شده دارد.

به یاد داشته باشید که شکلات مد نظر ما شکلاتی است که حداقل حاوی ۷۰ درصد کاکائو باشد. با این حال، هر ماده ای باید در اعتدال مصرف شود. و با وجود تمام مزایای شکلات برای دندان فراموش نکنید که هیچ چیز جای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را نمی گیرد.

منبع:

friscominimolars

مشکلات غیر معمول دندان: اشکالات ظاهری و کارکردی

بهترین شیوه مراقبت های پیشگیرانه، ارجاع کودک در سن ۷ سالگی برای بررسی بروز مشکلات دهان و دندان در آینده است. برخی از مشکلات دندانپزشکی موجب نیاز به درمان های ارتودنسی می گردد و در برخی موارد بهتر است هر چه سریع تر به این مشکلات رسیدگی شود. در برخی کودکان نیز نشانه هایی از مشکلات غیر معمول دندان دیده می شود.

مشکلات غیر معمول دندان:

انودونشیا (بی دندانی مادرزادی)

انودونشیا یک عارضه ژنتیکی نادر است که در آن بیمار هیچ دندانی ندارد. دندان ها به سادگی رشد نمی کنند. اگرچه این عارضه ممکن است در دندان های شیری هم دیده شود، اما معمولا دندان های دائمی را تحت تاثیر قرار می دهد.

کودکی که به این عارضه مبتلاست، پس از افتادن دندان های شیری، دیگر دندان دائمی نخواهد داشت. اما دندانپزشکان بیشتر مواردی از هایپودونشیا را شاهد هستند که در آن بین یک تا شش دندان رشد نمی کنند. در حالت الیگودونشیا نیز بیش از شش دندان رشد نمی کنند. برای این بیماران کاری بیشتر از ایمپلنت یا دندان مصنوعی نمی توان انجام داد.

تالون کاسپ:

تالون کاسپ یکی از مشکلات غیر معمول دندان است که به غده ای پنجه مانند در پشت یکی از دندان های کودک اشاره دارد. عارضه معمولا در جلوی دهان در پشت یکی از دندان های پیشین یا نیش دیده می شود. این عارضه مشکلات زیر را به وجود می آورد:

کاسپ ممکن است خود دارای پالپ دندان باشد بنابراین دندانپزشک آن را با احتیاط درمان خواهد کرد. معمولا درمان با سایش آن انجام می شود، اما در صورتی که کاسپ حاوی پالپ باشد، عصب کشی نیز توصیه می شود.

دندان دوتایی:

دندان دوتایی زمانی رخ می دهد که از یک ریشه دو دندان بیرون می زند. در نتیجه دندان بسیار بزرگ است یا شکل عجیبی دارد. دندان معمولا دو کانال پالپ، اما فقط یک ریشه دارد. این عارضه می تواند موجب ناهنجاری رشد دندان، پوسیدگی دندان در محل پیوند کانال ها و در هم ریختگی دندان ها شود.

اگر دندان بیش از حد بزرگ نباشد، توصیه می شود دندان به حال خود رها شود. در غیر این صورت کشیدن دندان بهترین راه حل است. از آنجا که امکان نخ دندان کشیدن برای این عارضه وجود ندارد، کودک باید از دهان شویه مخصوص استفاده کند.

دندان اضافی (هایپردونشیا):

یکی از مشکلات غیر معمول دندان ابتلا به هایپردونشیا است که برخلاف هایپودونشیا در آن تعداد دندان ها بیشتر از حالت عادی است. دندان اضافی ممکن است در هر جایی رشد کند. اغلب دندان اضافی کاملا بیرون نمی زند و در لثه می ماند. این امر رشد دندان های دیگر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث در هم ریختگی دندان ها می شود. معمولا توصیه می شود که دندان اضافه کشیده شود.

اگر کودک شما هر یک از نشانه های مشکلات غیر معمول دندان را دارد، هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنید.

منبع:

colgate

جویدن غذا: چرا باید آهسته بجویم؟

زمانی که غذا پیش روی شما قرار می گیرد، احتمالا به فکر رفع گرسنگی و سوخت رسانی به شکم خود هستید. اما حتی اگر غذای سالمی هم مصرف کنید، نحوه جویدن غذا بر سلامت بدن شما تاثیر می گذارد. جویدن مواد غذایی به نظر سالم و ذاتی می رسد، اما روش جویدن می تواند بر سلامت و بهداشت دهان و دندان و کل بدن تاثیر بگذارد.

هدف از جویدن غذا:

از آغاز بشریت، جویدن روش اولیه خرد کردن غذا به قطعات کوچک تر و هضم بهتر آن در مسیر هاضمه بوده است. البته، مواد غذایی مختلف به مقدار جویدن متفاوتی نیاز دارند و انسان های اولیه برای خرد کردن سبزیجات و گوشت خام به جویدن زیادی نیاز داشتند. امروزه غذاها به قدری پخته و نرم می شوند که میزان جویدن به مقدار زیادی کاهش یافته است. اما هنوز هم دلایل زیادی وجود دارد که به شما توصیه کنیم غذای خود را بیشتر، آهسته تر و با دقت بیشتری بجوید. مزایای جویدن آرام تر و بیشتر مواد غذایی عبارتند از:

جویدن سیگنالی برای شروع روند هضم است. با آزاد شدن بزاق برای کمک به خرد شدن مواد غذایی، شکم نیز آماده رد کردن مواد از مسیرهای پر پیچ و خم خود خواهد بود.

جویدن آرام به شکم این زمان را می دهد که به مغز پیام لذت بردن را ارسال کند. طبق تحقیقات، آهسته غذا خوردن میزان مصرف مواد غذایی بین وعده های غذایی را کاهش می دهد، در نتیجه از پر خوری پیش گیری می کند و لذت شما را از مواد غذایی افزایش می دهد.

زمانی که مواد غذایی بین دندان گیر کنند، به منبعی برای تغذیه دندان ها و پوسیدگی دندان تبدیل می شوند. جویدن طولانی مدت مواد غذایی موجب تولید بزاق بیشتری می شود که باعث مینرالیزه شدن بیشتر دندان ها و برگشت pH دهان به میزان عادی پس از خوردن مواد غذایی اسیدی و شکر می شود.

جویدن درست مواد غذایی:

هیچ روش ثابت و ایده آلی برای جویدن غذا وجود ندارد، زیرا همه چیز به شرایط و نوع غذا و شرایط دندان ها بستگی دارد. اما برخی معیارها نشان دهنده کافی بودن میزان جویدن است. برای مثال می توانید برای هر قاشق هدفی مانند ۲۰ بار جویدن را تعریف کنید. اما به طور کلی غذا باید پیش از فرو برده شدن، کاملا خرد و له شده باشد.

اگر متوجه شده اید که غذا را خیلی سریع فرو می برید، بهتر است قانونی برای خود تعیین کنید تا به این امر توجه بیشتری نمایید. از انجام سایر کارها در بین غذا خوردن مانند فیلم دیدن که توجه شما را پرت می کنند، خودداری کنید. پس از هر بار مصرف مواد غذایی مسواک بزنید، تا مواد غذایی را از بین دندان های خود بیرون بکشید.

منبع:

colgate