نوشته‌ها

روش های عجیب سفید کردن دندان ها:

اگر عادت به خواندن مجله های تبلیغاتی داشته باشید یا به عکس های بازیگران علاقه داشته باشید، حتما متوجه شده اید که دندان های این افراد به طرز عجیبی می درخشد. امروزه از گوشه و کنار، مطالب زیادی درباره روش های عجیب سفید کردن دندان ها شنیده می شود. اما واقعا این روش ها موثر هستند؟ یا برای سفید کردن دندان ها حتما باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟

روش های عجیب سفید کردن دندان ها:

سفید کردن دندان ها با توت فرنگی:

جستجوی سریعی در اینترنت داشته باشید تا با مطالب زیادی درباره سفید کردن دندان ها با مخلوطی از توت فرنگی و جوش شیرین روبه رو شوید. در بین روش های عجیب سفید کردن دندان ها به نظر می رسد این روش ساده و خوشمزه باشد. اما حقیقت این است که این روش تاثیر زیادی در سفید کردن دندان ها ندارد.

در تحقیقی بر روی این روش، مخلوطی از توت فرنگی و جوش شیرین بر روی ۲۰ دندان طبیعی کشیده شده از دهان بیماران، سه بار در روز به مدت ۱۰ روز مالیده شد. این مخلوط پیش از مسواک شدن، پنج دقیقه روی دندان باقی ماند. نتایج تحقیق نشان می دهد که این مخلوط به حذف پلاک و بقایای سطحی از روی دندان کمک می کند، ما تاثیری در سفیدتر شدن دندان ندارد.

سفید کردن دندان ها با ذغال:

یکی از دیگر روش های عجیب سفید کردن دندان ها که امروزه بسیار از آن صحبت می شود، سفید کردن دندان با ذغال است. ادعا می شود که مسواک زدن دندان با پودر ذغال فعال شده لکه ها و باکتری ها را از روی دندان جذب می کند و دندان ها سفیدتر می شوند. اما به دلایل متعدد توصیه می شود که از این روش پرهیز شود. مشخص نبودن میزان سایندگی ذغال و میزان آسیب وارده به مینای دندان در این روش، از دلایل این ممنوعیت است.

برای اثبات ایمنی و تاثیر ذغال برای سفید شدن دندان ها به تحقیقات بیشتری نیاز است. به همین دلیل بهتر است تا آن زمان، ذغال های خود را برای باربیکیو نگه دارید.

روغن کشی دندان ها:

یکی از دیگر روش های عجیب سفید کردن دندان ها، روغن کشی دندان است. در این روش یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل به مدت ۲۰ دقیقه در دهان قرقره می شود. این روش به دوران باستان هند باز می گردد. ادعا می شود که این روش بهداشت دهان و دندان را ارتقا می دهد و از بروز پوسیدگی دندان پیشگیری می کند و دندان ها را سفیدتر می کند.

با وجودی که روغن کشی دندان ها آسیبی به دندان وارد نمی کند، اما به نظر نمی رسد که جایگزین مناسبی برای مسواک باشد. در عین حال، نتایج چشمگیری نیز در تغییر رنگ دندان ندارد.

مردم همیشه به دنبال روش های سریع و ارزان بوده اند. اما وقتی صحبت از دندان به میان می آید، بهتر است تنها از روش های ثابت شده استفاده کنید. هر روز دندان های خود را مسواک بزنید و برای سفید شدن دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید. روش های انجام گرفته در مطب، نتایج چشم گیرتری دارند و دوام آنها نیز بیشتر از روش های عجیب سفید کردن دندان ها است.

منبع:

colgate

دندانپزشکی زیبایی: درمان و زیبایی در کنار هم

لبخند شما اولین چیزی است که در نظر سایرین می آید. یک لبخند زیبا به معنی تفاوتی است که در مورد ظاهر خود و اعتماد به نفستان برای باز کردن دهان خود حس می کنید. دندانپزشکی زیبایی آن اعتماد به نفسی را که سال ها به دنبال آن بودید به شما می بخشد.

در ابتدا درمان با یک معاینه کامل شروع می شود. از این نقطه به بعد، یک دندانپزشک زیبایی می تواند در مورد نقاط ضعف و قوت لبخند شما صحبت کند. پس از معاینه می توانید در مورد برنامه درمانی تصمیم بگیرید که به شما زیبایی، سلامتی و لبخندی طبیعی هدیه می دهد.

دندانپزشکی زیبایی چیست؟

دندانپزشکی زیبایی رشته ای در صنعت دندانپزشکی است که با هدف بهبود ظاهر دندان ها و لبخند بیمار انجام می شود. امروزه تکنیک های حوزه دندانپزشکی زیبایی برای رسیدگی به نگرانی های بصری و کارکردی بیماران به کار می روند.

حوزه های درمانی دندانپزشکی زیبایی:

بعضی از درمان هایی که در این حوزه استفاده می شود عبارتند از:

بسیاری از روش هایی که در دندانپزشکی زیبایی استفاده می شوند لزوما برای زیبایی بیمار نیستند. اغلب، از این درمان ها برای بهبود مشکلات دهان مانند ناهنجاری های دندان و فک استفاده می شود. این گونه اشکلات عبارتند از:

  • تغییر رنگ دندان
  • شکل ناهنجار دندان
  • دندان ترک خورده، شکسته یا لب پر شده
  • در هم ریختگی دندان
  • وجود فاصله بین دندان
  • اوربایت، آندربایت، کراس بایت
  • دندان چرخیده
  • دندان رشد نیافته
  • دندان بیش از حد کوتاه یا بلند
  • حذف بخشی از ساختار دندان یا لثه

انتخاب بهترین روش زیبایی برای شما:

تیم دندانپزشکی زیبایی کلینیک ما ابتدا دندان های شما را ارزیابی خواهند کرد و سلامت کلی دهان شما را تعیین خواهند کرد. ما بهترین روش را بر اساس موارد زیر برای شما انتخاب خواهیم کرد:

  • سلامت کلی و شرایط دندان های شما
  • نتیجه دلخواه شما پس از درمان

شما نیز می توانید پیش از اجرای روش درمانی پاسخ سوالات زیر را جویا شوید:

  • پس از تکمیل درمان ظاهر دندان و لبخند من چگونه خواهد شد؟
  • در طول دوره درمان چه اتفاقاتی خواهد افتاد؟
  • برای حفظ نتیجه درمان چه مراقبت هایی لازم است؟

انتخاب بهترین دندانپزشک زیبایی:

برای انتخاب بهترین متخصص دندانپزشک زیبایی از موارد زیر جویا شوید:

  • سابقه و مدرک تحصیلی
  • آلبوم پیش و پس از درمان
  • تجربه بیماران

تیم متخصصان کلینیک دندانپزشکی ما آماده پاسخگویی به هر گونه سوال و نگرانی شماست.

منبع:

bridgecreekdental

لکه دار شدن دندان در اثر مصرف دارو: تتراسایکلین و سایر داروها

هیچ کس از لکه دار بودن دندانش خوشحال نمیشود. راه های زیادی برای لکه دار شدن دندان وجود دارد که در مطالب قبل به برخی از آنها پرداخته ایم. در این مطلب به لکه دار شدن دندان در اثر مصرف دارو به ویژه تتراسایکلین می پردازیم. تتراسایکلین می تواند دندان را در طیفی از رنگ زرد روشن تا قهوه ای تیره لکه دار کند. معمولا لکه دار شدن دندان با رنگ زرد شروع می شود. با گذشت زمان و با قرارگیری دندان در معرض نور، نوعی واکنش شیمیایی رخ می دهد و رنگ زرد به قهوه ای تیره تبدیل می شود. به همین دلیل، بسیاری از مردم بعد از مصرف تتراسایکلین دندان های قهوه ای در جلو (دندان هایی که بیشتر در معرض نور هستند) و دندان های زرد در پشت (که نور زیاد به آن نمی رسد) خواهند داشت. زیر نور ماوراء بنفش، لکه تتراسایکلین زرد روشن به نظر می رسد. لکه دار شدن دندان در اثر مصرف دارو محدود به تتراسایکلین نیست. داروهای زیاد دیگری نیز باعث این مشکل می شود.

لکه دار شدن دندان در اثر مصرف دارو: فهرست دارویی

بسیاری از همولوگ های تتراسایکلین (داروهای مشابه) باعث تغییر رنگ دندان میشوند. کلروتتراسایکلین، دوکسی سایکلین و اکسی تتراسایکلین از این جمله اند که می توانند باعث لکه دار شدن دندان شوند.

سیپروفلوکساسین آنتی بیوتیکی است که برای درمان عفونت کلبسیلا به صورت داخل وریدی به نوزادان داده می شود. این دارو می تواند دندان را به رنگ سبز دربیاورد، اما لکه های آن معمولا خفیف تر از تتراسایکلین است.

هیدروکلراید مینوسیکلین آنتی بیوتیک تجویزی برای درمان آکنه و آرتریت روماتوئید است. گفته می شود که مینوسایکلین به دندان می چسبد و سپس با عمل اکسید کردن دندان باعث لکه دار شدن آن می شود. بر خلاف خانواده تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین، مینوسیکلین حتی بعد از رشد کامل دندان ها می تواند آنها را لکه دار کند.

پیشگیری از لکه شدن دندان:

تتراسایکلین می تواند از جفت عبور کند و با دندان در حال رشد ترکیب شود. به منظور جلوگیری از لکه دار شدن دندان در اثر مصرف دارو باید از مصرف این نوع آنتی بیوتیک توسط مادران باردار وهمچنین بچه ها پیش از سن هفت یا هشت سال (در صورت امکان) اجتناب شود.

از آنجا که آنتی بیوتیک های زیاد دیگری وجود دارند که می توانند بدون لکه دار کردن دندان به جای تتراسایکلین به کار روند، این دارو مگر در موارد خاص برای گروه های حساس تجویز نمی شود. در صورت تجویز این دارو، پزشک می تواند دلیل ضرورت استفاده از آن را برای شما توضیح دهد.

درمان لکه دار شدن دندان در اثر مصرف دارو:

درمان لکه دار شدن دندان در اثر مصرف دارو به دلیل تاثیرپذیری لایه عاج در زیر مینای دندان دشوار است. با این حال، بسته به شدت لکه، راه های مختلفی برای درمان لکه ایجاد شده در اثر مصرف تتراسایکلین وجود دارد. بهترین راه بلیچ دندان است. اگر دندان تحت درمان ریشه قرار گرفته باشد، دندان پزشک می تواند با قرار دادن مقداری بلیچ داخل دندان، از تکنیک سفیدکننده داخل به خارج استفاده کند. در غیر این صورت به دلیل وجود پالپ زنده داخل دندان، امکان استفاده از این روش وجود ندارد.

اگر بلیچ موثر یا امکان پذیر نباشد، درمان های تهاجمی تری نیز وجود دارد. دندانپزشک می تواند لایه بیرونی دندان را بردارد و یک پرکننده همرنگ دندان روی آن قرار دهد. گزینه درمانی دیگر، استفاده از ونیر روی دندان است. شدیدترین درمان برداشتن لایه اطراف دندان و قرار دادن تاج روی آن است. این گزینه برای لکه های شدید به کار می رود و البته گران تر از روش های دیگر است.

منبع

oralanswers

عوارض جانبی جرم گیری دندان که باید از آن آگاه باشید

عوارض جانبی جرم گیری دندان توسط افراد کمی تجربه می شود. جرم گیری دندان توسط دندانپزشکان برای تمیز کردن دندان به منظور حفاظت از لثه و عوارض پلاک توصیه می شود. این روش پلاک های تجمع یافته روی خط لثه را از بین می برد. تارتار از روی دندان و خط لثه برداشته می شود و خط لثه مجددا نرمی خود را به دست می آورد

عوارض جانبی جرم گیری دندان:

جرم گیری دندان علاوه بر مزایا، عوارض خاصی نیز دارد که باید به آنها اشاره شود. برخی از این عوارض عبارتند از:

جرم گیری نادرست دندان می تواند دندان را لق کند. همچنین جرم گیری می تواند نگرانی هایی را برای افراد دیابتی و دچار مشکلات قلبی به همراه آورد.

جرم گیری نامناسب دندان باعث بیماری لثه و یا بیماری های پریودنتال می شود که بدون درد اما مترقی است. علت اصلی بیماری پریودنتال جرمهای باکتریایی است که در زیر خط لثه تجمع می یابند. جرم گیری باید به درستی انجام شود تا از تجمع باکتری ها و بقایای مواد غذایی جلوگیری شود.

در بین عوارض جانبی جرم گیری دندان می توان به تورم و حساس شدن لثه ها اشاره کرد. جرم گیری مناسب و منظم دندان ها در کاهش تجمع باکتری ها زیر خط لثه تاثیر دارد، که به خودی خود به رفع عوارض جانبی جرم گیری دندان در آینده کمک می کند. یکی دیگر از عوارض جانبی جرم گیری دندان افزایش حساسیت دندان ها به غذاهای سرد و گرم است. جرم گیری نادرست با تحلیل لثه باعث بیرون زدن ریشه دندان می شود که به حساسیت دندان ها و خونریزی لثه منجر می شود.

برای جلوگیری از عوارض جانبی جرم گیری دندان و برگشت تارتار، تا چند روز پس از این عمل باید از کشیدن سیگار اجتناب شود. همچنین برای پیشگیری از آسیب به لثه نیز باید در مورد مصرف برخی مواد غذایی مانند ذرت بو داده، آجیل و چیپس احتیاط شود.

عوامل افزایش ریسک عوارض جانبی جرم گیری دندان:

بر اساس نظر انجمن دندانپزشکی آمریکا، رسوب بیش از ۳ میلی متر تارتار ریسک عوارض دندانی را بالا می برد. این خطر در صورت افزایش قطر تارتار بیشتر می شود زیرا لثه را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.

توصیه هایی برای جرم گیری دندان:

اثرات و عوارض جانبی جرم گیری دندان حداقل است و بنابراین مورد توجه نیستند. برداشتن پلاک از خط لثه و دندان برای حفظ دندانها از بیماری های پریودنتال ضروری است. با این حال، برای پیشگیری از عوارض جانبی جرم گیری دندان بررسی دندان ها قبل از کار توسط دندان پزشک متخصص توصیه می شود.

منبع

onlymyhealth 

جرم گیری دندان: هر انچه باید درباره آن بدانید

پلاک و تارتار شکل یافته زیر خط لثه مهم ترین عامل بروز بیماری لثه یا پریودنتال است. به همین دلیل دندان پزشکان توصیه می کنند که هر شش ماه یک بار جرم گیری  دندان انجام شود. اگر مایلید نکاتی در این مورد بدانید با ما همراه باشید.

هر چند وقت یک بار باید جرم گیری کنیم؟

دندان پزشکان معتقد هستند که هر شش ماه بک بار باید دندان ها کاملا از جرم و پلاک تمیز شوند. اما به طور کلی زمان نیاز به جرم گیری به نوع بزاق دهان بستگی دارد. هر چه فرد مسن تر می شود، بزاق دهان او غلیظ تر می شود. در واقع محتوای آب بزاق کمتر می شود و به همین دلیل تارتار (بقایای سخت زرد، قهوه ای و خاکستری نزدیک خط لثه) در دندان های جلو که حساس ترین محل هستند ایجاد می شوند. در صورتی که از یک سمت دهان خود استفاده نکنید نیز آن طرف مستعد تشکیل تارتار می شود. از دیگر فاکتورهای ایجاد تارتار می توان به بارداری و مصرف برخی داروها اشاره کرد. در صورتی که هر یک از فاکتورهای بالا در مورد شما صدق می کند، به این معنا است که باید زودتر از شش ماه برای جرم گیری دندان خود به دندان پزشک مراجعه کنید.

جرم گیری چقدر اهمیت دارد؟

خیلی اهمیت دارد! اگر جرم گیری انجام نشود، شما با مشکلات لثه رو به رو خواهید شد. تارتار بر روی دندان و خط لثه تجمع می یابد و لثه شروع به تحلیل رفتن می کند. با تحلیل لثه دندان ها لق می شوند و می افتند. در پی بروز بیماری لثه با مشکلاتی مانند بوی بد دهان، التهاب یا آماس لثه و بیماری های قلبی نیز مشکل پیدا خواهید کرد.

آیا جرم گیری دندان عوارض یا دردی هم دارد؟

جرم گیری دندان درد ندارد. خیلی سریع انجام می شود و نیازی به صرف زمان زیاد در مطب دندان پزشک نیست. معمولا عوارضی هم ندارد. تنها برخی از بیماران تا مدتی پس از جرم گیری دچار حساسیت به آب و غذای گرم و سرد می شوند.

آیا جرم گیری بر مینای دندان اثر سوئی دارد؟

برای تمیز کردن دندان از موادی استفاده می شود که مقداری اثر سایندگی دارند. اما اطمینان داشته باشید که این سایندگی به قدری نیست که به مینا آسیب برسد. در واقع در طول جرم گیری مقداری بسیار بسیار ناچیزی از مینا برداشته می شود اما آن قدر جزئی است که اگر صد سال عمر کنید متوجه تفاوت آن نمی شوید. البته هر قانونی استثنایی هم دارد. در برخی موارد نادر فرد مینای نرمی دارد. در این گونه موارد دندان پزشک مسئله را به بیمار اطلاع می دهد. اما در هر حال می توانید به دندان پزشک خود اعتماد کنید.

منبع

dnaindia

قلم سفیدکننده ی دندان چگونه کار می کند؟

آیا در تقویم شما روز خاصی با یک مراسم مهم در پیش است؟ اگر به دنبال لبخندی درخشان در دقایق آخر هستید، قلم سفیدکننده ی دندان تنها چاره ی شما است.

قلم سفیدکننده ی دندان چیست؟

این ابزار قلمی نازک با لوله ای پلاستیکی است که یک ژل سفیدکننده را در خود جا داده و به قدر کافی برای قرارگیری در جیب یا کیف دستی کوچک است. این قلم قابل حمل است و با از بین بردن لکه های روی سطح دندان به بهبود رنگ آنها کمک می کند. اغلب این گونه محصولات بعد از اولین مرتبه ی استفاده نتایج قابل مشاهده ای را ایجاد می کنند.

ترکیبات تشکیل دهنده ی آن:

پراکسید هیدروژن عنصر فعال اصلی در بیشتر محصولات سفیدکننده ی دندان موجود در داروخانه است. در این بین قلم سفیدکننده ی دندان نیز از این امر مستثنی نیست. به گزارش انجمن دندانپزشکی آمریکا  (ADA)، کاربامید پراکساید، ماده ی اصلی بسیاری از محصولات سفید کننده، از پراکسید هیدروژن و اوره تشکیل شده است که پراکسید هیدروژن عامل سفید کننده ی فعال است. محصولات سفید کننده حاوی ۱۰ درصد کاربامید پراکساید هستند که شامل حدود ۳٫۵ درصد هیدروژن پراکسید می شود. پراکسید تجزیه می شود و امکان ورود اکسیژن را به داخل مینای دندان فراهم می کند. در نتیجه دندان سفیدتر می شود. سایر مواد تشکیل دهنده سفیدکننده های دندان شامل گلیسیرین، کاربومر، هیدروکسید سدیم و طعم دهنده ها می شود. در حال حاضر بسیاری از محصولات سفید کننده ی دندان در دسترس مصرف کنندگان هستند. مقدار و نوع مواد تشکیل دهنده فعال، شکل محصول و نحوه ی استفاده از آن به طور گسترده ای متفاوت است.

راحتی استفاده

برخی مواد غذایی مانند انواع توت ها، سس قرمز، قهوه، چای، شراب قرمز و نوشابه ی سیاه و همچنین کشیدن سیگار می تواند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند. قلم سفیدکننده ی دندان با این لکه ها مبارزه می کند و آنها را از بین می برد. این قلم به لحاظ قابل حمل بودن و سادگی در نحوه ی استفاده بسیار کاربردی است. می توانید به طور منظم از آن برای رسیدن به سطح مورد نظر خود از سفیدی دندان استفاده کنید. استفاده از آن چند ثانیه بیشتر طول نمی کشد و در صورتی ممانعت از مصرف خوراکی و نوشیدنی تا حداقل یک ساعت پس از استفاده از آن می توانید به نتایج بهتری برسید.

نحوه ی استفاده

قلم سفیدکننده ی دندان به هیچ ظرف اضافه ای نیاز ندارد و در کمتر از دو روز لبخند شما را درخشان تر می کند. فقط کافی است قلم را باز کنید، آن را روی دندان ها بکشید و همین! قلم را می توان به عنوان بخشی از روتین مراقبت از دندان ها دو بار در روز استفاده کرد. می توانید ابتدا مسواک بزنید، سپس قلم سفیدکننده ی دندان را روی آنها بکشید تا سفیدتر شوند. بعد از باز کردن سر قلم، ژل سفیدکننده را روی تمام سطح دندان بکشید. مطمئن شوید که تمام سطح دندان با سفیدکننده در تماس است. پس از استفاده از ژل آن را نشویید. این ماده باید چند دقیقه ای با دندان در تماس باشد.

اگر به دنبال سفید شدن سریع و راحت دندان ها هستید، قلم سفیدکننده ی دندان گزینه ی خوبی برای شما است. برای دستیابی به بهترین نتیجه، از دستورالعمل روی بسته پیروی کنید. لبخند شما یکی از مهم ترین دارایی های شما است. پس برای محافظت از زیبایی و درخشندگی آن به دنبال توصیه های تخصصی باشید.

منبع

Colgate

آیا دستگاه LED سفید کننده دندان برای شما مناسب است؟

به گزارش آکادمی دندان پزشکی زیبایی آمریکا امروزه، سفید کردن دندان ها مطلوب ترین روش زیبایی دندان پزشکی است.  این روش حداقل تهاجم را دارد و تغییر چشم گیری ارائه می کند. در این میان، دستگاه LED سفید کننده ی دندان به گزینه ای محبوب برای دستیابی به لبخندی زیبا تبدیل شده است، اما آیا این روش برای شما بهترین گزینه است؟

دستگاه LED سفید کننده ی دندان چگونه کار می کنند؟

به گفته ی انجمن دندان پزشکی آمریکا، سفید کردن دندان به هر روشی گفته می شود که دندان های شما را درخشان تر می کند. به طور کلی دو نوع سفید کردن وجود دارد. محصولات مبتنی بر سفید کننده که لکه ها را در دو سطح عمیق و سطحی دندان رفع می کند، در حالی که محصولاتی که از پایه ی سفید کننده استفاده نمی کنند و از یک ماده ی شیمیایی یا کاتالیزور فیزیکی برای سفید کردن دندان ها تنها در سطح یا لایه ی بیرونی بهره می برند.

دستگاه LED سفید کننده ی دندان (دیودهای منتشر کننده ی نور) یک درمان مبتنی بر سفید کننده است، و کیت های خانگی آن حاوی غلظت های پایین تری از ماده ی سفیدکننده نسبت به سایر ابزارهای مورد استفاده در مطب است. سیستم سفید کننده ی LED به طور معمول شامل یک عامل سفید کننده، اپلیکاتور، تری های دهان و نور LED برای درمان در طول چند روز است. به گفته پزشکان نور روند سفید کردن دندان ها را سرعت می بخشد. نور LED به عنوان یک کاتالیزور برای کاربامید پراکساید عمل می کند، تا به پراکسید هیدروژن، عامل سفید کننده ی دندان ها، تبدیل شود.

دستگاه LED سفید کننده ی دندان و ایمنی آنها

چه بخواهید از دستگاه LED سفید کننده ی دندان و چه از سایر محصولات خانگی استفاده کنید، باید نسبت به حساسیت خود به سطح غلظت عامل سفید کننده اگاه باشید. به خاطر داشته باشید، که حساسیت از فردی به فرد دیگر و در هر سیستم سفید کننده متفاوت است. پس هر بار تغییر رویه ممکن است با درجاتی از حساسیت همراه باشد.

علاوه بر حساسیت دندان ها، برخی تحقیقات به مشکلات دیگری در سیستم های LED سفید کننده ی دندان اشاره کرده اند. گرما، نور یا لیزر ممکن است به بافت دهان آسیب برساند. همین تحقیقات نشان می دهند که سیستم های مبتنی بر سفید کننده مانند سیستم LED می تواند باعث تغییر رنگ بین دندان و نواحی پرشدگی دندان شوند. بنابراین قبل از استفاده از این درمان با دندان پزشک خود مشورت کنید.

مقایسه ی دستگاه LED سفید کننده ی دندان و روش های درمانی دیگر در خانه

برای تعیین بهترین سیستم سفیدکننده برای خود، باید مزیت این روش را بر دیگر روش ها بررسی کنید. مطالعات نشان می دهند که نتایج حاصل از این روش به درجه تغییر رنگ قبل از درمان، مقدار ژل فعال مورد استفاده و طول مدت درمان بستگی دارد. به طور کلی، افراد از روش های سفیدکننده ی LED در مطب نتایج بهتری نسبت به خانه به دست می اورند. این تحقیقات تاکید می کنند که نور LED در دستگاه های خانگی هیچ ارزش افزوده ای در روند درمان ایجاد نمی کند.

سفید کردن با استفاده از محصولاتی که از پایه ی سفید کننده بهره نمی گیرند، تنها سطح دندان ها را روشن می کند. برای مثل خمیردندان سفید کننده، به عنوان یک ساینده ی ملایم به حذف لکه ها از روی دندان ها کمک می کند. اما در کل، محصولات خانگی که از پایه ی سفیدکننده استفاده می کنند دندان را ۶ تا ۷ درجه سفیدتر می کنند. بنابراین، استفاده ی روزمره از خمیردندان سفیدکننده نیز همچنان کمک کننده است.

سفیدکردن دندان ها جایگزین مراقبت منظم از دهان و دندان نیست:

سیستم سفید کننده ی LED راه مناسبی برای رسیدن به دندان های زیبا و درخشان است. اما باید از محصولات خانگی معتبری استفاده کنید که حتما مورد تایید سازمان بهداشت و درمان بوده و دندان پزشک شما نیز آن را تایید کند. با استفاده از این روش در سه روز به نتایج چشم گیر و در ۷ تا ۱۰ روز به نتیجه ی کامل می رسید. به یاد داشته باشید که اگر به طور منظم و روزانه از دندان های خود مراقبت نکنید، هیچ روش سفید کننده ای سلامت را برای دندان های شما به ارمغان نمی آورد. مسواک زدن روزانه و استفاده از نخ دندان به حفظ سلامت دندان ها و سفیدی آنها کمک شایانی می کند.

منبع

Colgate

سفید نگه داشتن لامینت بعد از درمان چگونه انجام می شود؟

چه دندان های خود را در مطب لامینت کرده باشید یا در خانه به وسیله ی روش های توصیه شده آنها را سفید کرده باشید، اخرین چیزی که دوست دارید ببینید مطمئنا زرد شدن مجدد آنها است. احتمالا شما هم پس از لامینت دندان ها از خود می پرسید، چگونه باید آنها را سفید نگه داشت؟ با آن همه هزینه و زمانی که صرف شده است، مسلما حق دارید. در این مطلب به روش های سفید نگه داشتن لامینت بعد از درمان می پردازیم.

مسواک و نخ دندان روزانه

مسواک زدن روزانه و نخ دندان کشیدن به تمیز نگه داشتن و عاری شدن دندان ها از لکه کمک می کند. هر روز صبح و قبل از رفتن به رخت خواب مسواک بزنید. برای محافظت از دندان ها در برابر رنگ قهوه و سایر مواد رنگدانه دار از خمیردندان های سفیدکننده ی دندان استفاده کنید. با استفاده از دهان شویه های حاوی فلوراید علاوه بر تقویت مینای دندان و تمیز کردن لکه ها، دندن های خود را درخشانتر و سفیدتر می کنید و از آنها در برابر تشکیل حفره و پلاک محافظت می کنید.

همچنین می توانید دندان های خود را هر زمانی در طول روز پس از مصرف مواد غذایی تمیز کنید تا دندان ها رو به زردی نروند. شستشوی دندان با آب پس از نوشیدن قهوه، چای، و یا کولا به سفید نگه داشتن لامینت کمک می کند. همیشه سر کار یا مدرسه مسواک کوچکی همراه داشته باشید تا پس از مصرف وعده های غذایی از آن استفاده کنید. استفاده از مسواک های برقی نیز پس از درمان به سفید نگه داشتن لامینت کمک زیادی می کند و نواحی دور از دسترس دندان را به خوبی تمیز می کند.

سفید نگه داشتن لامینت با معاینه توسط دندان پزشک

گذشته از مراقبت روزانه و منظم، چه کار دیگری می توان برای سفید نگه داشتن لامینت انجام داد؟ معاینه های منظمی توسط دندان پزشک داشته باشید. دندانپزشک می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را پاک کند. عمل ساییدن دندان برای تمیز کردن آن توسط دندان پزشک ابزار موثری برای مبارزه با تغییر رنگ لامینت بدون نیاز به ترمیم آن است.

با عادات مسواک زدن منظم و صحیح، می توانید دندان های خود را سفید نگه دارید. با این حال در طول زمان لکه ها بازمی گردند. حتی اگر عادت نوشیدن قهوه یا سیگار کشیدن نداشته باشید، پس از مدتی ممکن است دندان ها لک شوند. بنابراین برای سفید نگه داشتن لامینت تمام توصیه های دندان پزشک خود را رعایت کنید و در صورت تغییر رنگ از او کمک بگیرید.

منبع

Colgate

آیا سفیدکردن دندان با لیزر برای شما مناسب است؟

چه کسی دندان سفید دوست ندارد؟ سفید کردن دندان ها یکی از اولین درخواست های بیماران هنگام مراجعه به دندانپزشک است. سفید کردن دندان ها عبارت است از هر فرایندی که باعث سفیدتر جلوه دادن دندان ها شود، و بخش بیشتری از این فرایند از طریق محصولی که باعث تغییر طبیعی مینای دندان، به جای حذف لکه های سطحی، بدست می آید. سفید کردن دندان با لیزر ممکن است در مطب دندانپزشکی انجام گیرد، اما این درمان مناسب هر کسی نیست. امنیت و تاثیر محصول برای گرفتن نتیجه ی خوب و نداشتن عوارض جانبی بسیار مهم است.

انتخاب های شما

سفید کردن دندان ها یا بلیچینگ مقرون به صرفه ترین روش برای زیبا کردن لبخند شماست. اما، با توجه به بند ارائه شده در انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) در رابطه با سفید کردن دندان ها، این شیوه ها خطرهای خود را دارد. توصیه می شود که هر روشی با نظارت دندانپزشک و پس از آزمایش دندان ها برای انتخاب بهترین روش برای سفید کردن دندان ها انجام شود. شرایط دندان های شما و علت تغییر رنگ آنها این اطلاعات را در اختیار دندانپزشک قرار می دهد. انتخاب های شما می توانند تعیین کننده ی محصولات خریداری شده توسط بیماران برای مصرف خانگی، مواد فراهم شده توسط دندانپزشک برای مصرف خانگی یا شیوه های انجام شده در مطب باشد.

روش لیزر

سفید کردن دندان با لیزر در مطب انجام می شود و گران ترین روش سفید کردن دندان می باشد. سفید کننده روی هر دندان کشیده می شود و گرمای حاصل از لیزر اثرگذاری آن را دو چندان کرده و فرایند را سرعت می بخشد. در این روش از ژل سفیدکننده قوی استفاده می شود که لیزر آن را فعال تر، سریع تر و نتیجه بخش تر می کند. با توجه به ADA، ژل مورد استفاده یک ژل هیدروژن پیروکسید است که از تراکم ۲۵ تا ۴۰ درصد متغیر است. با این سطوح تراکم بالا، احتیاط بالایی برای کاهش حساسیت دندان ها، به علاوه حفاظت از لب ها، لثه ها و بافت های دیگر دهان در نظر گرفته می شود. از جمله ی این عوامل حفاظتی:

  • انقباض دهنده های گونه
  • حفاظ های لاستیکی یا نرم برای پوشش لثه ها
  • خمیرهایی مانند خمیردندان حساس کلگیت برای کاهش حساسیت دندان ها
  • اعمال حرفه ای فلوراید یا محصولات بی حسی مشابه

انتخاب های دیگر شما

سفید کردن دندان ها می تواند با محصولات OTC و سیستم های حرفه ای نیز انجام گیرد. محصولات  OTC در داروخانه های محلی یا سوپرمارکت ها موجود می باشند. تراکم آنها در مقدار سفید کنندگی محدود می باشد. کاربرهای های حرفه ای می توانند یا برای مصرف خانگی و یا درمان در مطب استفاده شوند و نتایج بهتری به خاطر داشتن درصد بالاتری از عنصر سفیدکنندگی و روش اعمال آنها داشته باشند. سفید کننده های OTC یا محصولات بلیچینگ در اشکال گوناگون وجود دارند چون:

  • خمیر دندان ها و شوینده ها
  • ژل های مورد استفاده در سینی ها
  • نوارهای سفیدکننده
  • آدامس های سفیدکننده
  • ژل های سفیدکننده

مواردی که باید در نظر داشته باشید

یک درمان سفید کننده دندان لیزری تقریبا یک ساعت طول می کشد و هزینه های آن متغیر اما بالاتر از روش های دیگر است. هزینه ی آن به سیستم موجود در مطب بستگی دارد و این سیستم است که تعیین می کند شما به چند بار درمان احتیاج دارید. گاهاً چندین جلسه نیاز است تا به نتیجه ی دلخواه برسید و ممکن است به تری های بلیچینگ برای مصرف در خانه احتیاج داشته باشید تا نتیجه ی حاصل حفظ یا بهتر شود. هر کسی برای این روش مناسب نیست و یک آزمایش دندانی قبل از انتخاب شدن لازم است. همچنین، در نظر داشته باشید که هر روش سفید کنندگی یک عمل زیبایی است و شامل بیمه ی دندان نمی شود.

منبع

Colgate

بلیچینگ دندان چگونه انجام می گیرد؟

برای درخشان کردن لبخند و سفید کردن دندان ها راه های زیادی از مراجعه به دندان پزشک تا خرید بسته های آماده در داروخانه و استفاده از خمیردندان های سفید کننده یا کیت های سفیدکننده دندان وجود دارد. هر یک از این روش ها با اثربخشی و عوارض متفاوتی همراه هستند. انتخاب هر یک به این بستگی دارد که دوست دارید رنگ دندان های شما تا چند درجه روشن شود. در ادامه با روش بلیچینگ دندان و سوالات مهم مرتبط با آن آشنا می شویم. در این مطلب تلاش کرده ایم، به برخی از مهم ترین سوالات شما پاسخ دهیم تا با آگاهی بیشتری بتوانید تصمیم بگیرید.

بلیچینگ دندان چیست؟

بلیچینگ دندان به فرآیند سفیدکردن دندان ها، حذف لکه ها و تغییر رنگ آنها گفته می شود. بلیچینگ از محبوب تربن روش های زیبایی دندان است که تا حد زیادی به بهبود ظاهر فرد کمک می کند. برای بلیچینگ دندان از ماده ای به نام پر اکسید هیدروژن استفاده می شود که باعث اکسید شدن رنگدانه های رسوب کرده بین لایه های مینای دندان شده و آنها را از بین می برد. سپس پس از مدتی این ماده به عاج نفوذ میکند و رنگ آن را سفیدتر می کند. بلیچینگ دندان روشی دائمی نیست و برای حفظ رنگ در طول زمان نیاز به تکرار و تجدید دارد.

بلیچینگ به چه منظور انجام می شود؟

لایه بیرونی دندان مینای دندان نامیده می شود. رنگ دندان طبیعی با انعکاس و پراکندگی نور روی مینای دندان، همراه با رنگ عاج زیر آن، تعیین می شود. رنگ مینا روشن و شفاف است. رنگ عاج دندان زرد و تیره است. ژن شما ضخامت و صافی مینای دندان را تحت تاثیر قرار می شود. مینای دندان نازک تر باعث نمایان تر شدن رنگ عاج می شود. به علاوه هر روز روی دندان پلاک تشکیل می شود که لکه ها را به خود جذب می کنند. از سوی دیگر مینای دندان نیز مستعد دچار شدن به حفره است که باعث ایجاد لکه در دندان می شود.

شایع ترین دلایل برای زرد شدن دندان چیست؟

  • استفاده از توتون و تنباکو
  • نوشیدن مایعات تیره رنگی مانند قهوه، نوشابه، و چای
  • عدم مراقبت از دندان ها
  • افزایش سن، با افزایش سن مینای دندان نازک تر شده و عاج نمایان تر می شود.
  • برخی لکه ها در اثر استفاده بیش از حد کودک از فلوراید ایجاد می شود که به فلوئوروزیس مشهور هستند.
  • مصرف آنتی بیوتیک تتراسایکلین نیز در نیمه دوم بارداری یا کودک ۸ سال و کمتر باعث ایجاد لکه در دندان می شود.

اقدامات قبل از بلیچینگ چیست؟

برای بلیچینگ، دندان های شما باید در شرایط خوبی قرار داشته باشند. پیش از اقدام برای سفید کردن دندان، باید تمامی دندان ها از نظر وجود حفره یا پوسیدگی معاینه شوند. در صورتی که دندان ها مشکلی داشته باشند، دندانپزشک ابتدا دندان را ترمیم می کند. سلامت لثه ها نیز باید بررسی شود. لثه های بیمار و ملتهب نیز باید به سلامت کافی و شرایط نرمال برسند. این امر به این دلیل اهمیت دارد که مواد سفیدکننده دندان می تواند از طریق حفره ها به داخل دندان نفوذ کند و باعث بروز حساسیت شدید شود.

روش های انجام بلیچینگ چیست؟

بلیچینگ می تواند در مطب دندان و یا در خانه انجام شود. با این حال، به یاد داشته باشید که سفید کردن دندان ها در خانه به اندازه انجام آن زیر نظر دندانپزشک اثربخش نیست. به علاوه، دندانپزشک می تواند از بافت نرم دهان شما در برابر ماده سفیدکننده محافظت کند. کاری که انجام آن در خانه دشوار است و می تواند باعث سوزش و التهاب لثه شود.

برای بلیچینگ در خانه، دندانپزشک ابتدا در جلسه اول از فک بالا و پایین فرد قالب گیری می کند. سپس در جلسه بعد یک جفت تری شفاف به فرد داده می شود که در واقع بین تری و دندان ها ماده ای قرار دارد که به دندان نفوذ کرده و آنها را سفید می کند.

در روش بلیچینگ در مطب، ابتدا با استفاده از مواد مخصوص از لثه ها در برابر مواد بلیچینگ محافظت می شود. سپس مواد بلیچینگ روی دندان ها قرار داده می شود. این ماده بسته به نوع آن با استفاده از گرما یا نور فعال شده و باعث سفید شدن دندان ها می شود.

میزان سفید شدن دندان ها در بلیچینگ در هر فرد متفاوت است و از یک تا چند درجه باعث تغییر رنگ دندان می شود. فراموش نکنید که این روش تنها بر روی دندان طبیعی اثر دارد. بنابراین، استفاده از بلیچینگ دندان هیچ گونه تغییری در رنگ روکش، بریج، مواد پر کننده و سایر ترمیم های دندانی به وجود نمی آورد.

طرز کار بلیچینگ دندان چگونه است؟

بلیچینگ حاوی ماده فعالی به نام پراکسید هیدروژن یا پراکسید کربامید است. در این پروسه پراکسیدها فعال می شوند تا مولکول های اکسیژن را آزاد کنند تا به ساختار مینای دندان وارد شده و پیگمنت های رنگ را بشکنند. این آزاد سازی اکسیژن می تواند به سرعت یا در طول زمان انجام شود. درمان های خانگی آزادسازی اکسیژن را را در طی چند ساعت انجام می دهند. در حالی که سیستم هایی مانند زوم این کار را ظرف چند دقیقه انجام می دهند.

تفاوت سفید کردن دندان با بلیچینگ چیست؟

طبق نظر FDA، مهمترین تفاوت سفید کردن دندان با بلیچینگ در درجه روشن شدن دندان دیده می شود. عبارت بلیچینگ تنها بر روی محصولاتی قابل ثبت است که می توانند دندان را فراتر از رنگ طبیعی خود سفید کنند و درخشش فوق العاده ای به آنها می بخشند. این اصطلاح برای محصولاتی اطلاق می شود که حاوی ماده فعالی به نام پراکسید هیدروژن یا پراکسید کربامید هستند.

از سوی دیگر، اصطلاح “سفید کردن دندان” برای توصیف روند بازسازی دندان ها به رنگ طبیعی آنها با حذف لکه ها و بقایای مواد رنگی از سطح دندان به کار می رود. بنابراین اگر همان طور که گفته شد، رنگ دندان های شما به صورت ژنتیکی زرد باشد، استفاده از روش های سفید کردن دندان شما را به نتیجه دلخواه نمی رسانند. محصولات سفیدکننده دندان شامل محصولات تمیز کننده مانند دهانشویه ها و خمیر دندان می شوند. از آنجا که واژه سفید کردن خوشایندتر است، بیشتر محصولات بلیچینگ دندان با نام سفیدکننده دندان به فروش می رسند.

عوارض بلیچینگ چیست؟

مهم ترین عوارض بلیچینگ حساسیت موقت دندان به دمای سرد است. این امر به دلیل باز بودن منافذ طبیعی مینای دندان در طول درمان است. این منافذ با گذشت زمان دوباره مینرالیزه می شوند. برخی خمیردندان های خاص می توانند با تسریع روند مینرالیزه به کاهش حساسیت کمک کنند. برای خرید این محصولات، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید.

سفید کردن دندان یا بلیچینگ از درمان های محبوب در دندانپزشکی است. سالانه عده زیادی برای جرم گیری و بلیچینگ دندان های خود به مطب ها مراجعه می کنند. اما این روش محبوب بدون عارضه هم نیست. معمولا درد و سوزش لثه و حساسیت دندان ها تا چند هفته پس از درمان از عوارض شناخته شده این روش است. عوارض ایجاد شده برای بیمار معمولا در روش های خانگی بیشتر از روش های انجام گرفته زیر نظر دندانپزشک است. در این مطلب شما را با برخی از نکات مهم در پیشگیری از بروز عوارض بلیچینگ دندان آشنا می کنیم.

نکات پیشگیری از بروز عوارض بلیچینگ دندان:

هر چند غلظت عامل سفید کننده دندان در روش های انجام گرفته زیر نظر دندانپزشک بیشتر از روش های خانگی است، اما در اغلب موارد عوارض ایجاد شده در پی این نوع درمان به دلیل نظارت دندانپزشک بسیار کمتر از روش های خانگی است. این امر به دلیل نظارت و تخصص دندانپزشک و پیشگیری از تماس مواد سفیدکننده با بافت نرم دهان است.

در عین حال، نتایج حاصله نیز مطلوب تر از روش های خانگی است. با این وجود برخی افراد به دلیل هزینه های پایین تر استفاده از روش های بلیچینگ خانگی را ترجیح می دهند. با رعایت نکات زیر می توانید تا حد زیادی به پیشگیری از بروز عوارض بلیچینگ دندان کمک کنید.

ابتدا به دندانپزشک مراجعه کنید:

حتی اگر می خواهید دندان های خود را در خانه سفید کنید، ابتدا برای جرم گیری و معاینه دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید. شاید برای سفید شدن دندان ها تنها به یک جرم گیری نیاز داشته باشید.

دندانپزشک وجود حفره و پوسیدگی را در دندان شما بررسی و درمان خواهد کرد. درمان مشکلات دندان و لثه در پیشگیری از بروز عوارض بلیچینگ دندان سهم زیادی دارد.

از دندانپزشک در مورد بهترین محصول برای سفید کردن دندان ها و میزان نتیجه مورد انتظارتان برای دندان هایتان سوال کنید. دندان ها با افزایش سن تیره تر می شوند و میزان تغییر رنگ در هر فرد متفاوت است. دندانپزشک می تواند بهترین روش را بر اساس بودجه و سطح انتظار شما پیشنهاد دهد.

عاقلانه خرید کنید:

روش های بلیچینگ خانگی دارای پراکسید، معمولا پراکسید کربامید، در حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد، هستند. هرگز در شروع کار، از یک محصول با درصد بالای پراکسید استفاده نکنید. این کار می تواند آسیب جدی به بافت نرم دهان و حتی دندان شما بزند. در عوض، محصولی را انتخاب کنید که حاوی سطح پراکسید در حد وسط این طیف است. چنانچه این محصول موجب آزار شما نشد و سطح مورد انتظار شما از سفید شدن دندان ها را نیز ارائه نداد، می توانید محصولی را با سطح بالاتری از پراکسید انتخاب کنید. در مورد انتخاب محصول و درصد عامل سفیدکننده با دندانپزشک خود مشورت کنید.

از دستورالعمل محصول پیروی کنید:

برای پیشگیری از بروز عوارض بلیچینگ دندان هرگز ژل و نوارهای سفید کننده را بیش از حد روی دندان های خود نگه ندارید. در غیر این صورت با لثه های آسیب دیده و سایر مشکلات دندان روبه رو خواهید شد. زمان مورد نیاز برای عملکرد هر محصول روی بسته بندی آن ذکر شده است. به علاوه، فواصل هر بار استفاده از محصول را نیز رعایت کنید. استفاده از برخی محصولات تنها یک بار در هفته و برخی دیگر هر روز مجاز است.

برای محافظت از دندان ها تا چند ساعت پس از بلیچینگ از مصرف نوشابه، آبمیوه سایر نوشیدنی های اسیدی اجتناب کنید.

در این حالت دندان های خود را سفید نکنید:

برای اطمینان خاطر و پیشگیری از هرگونه عارضه نامطلوب، زنان باردار یا شیرده بهتر است از سفید کردن دندان های خود اجتناب کنند.

مجددا تکرار می کنیم که رنگ تاج، روکش پرسلین و کامپوزیت ها تغییر نمی کند. بنابراین اگر دندان های خود را سفید کنید، ممکن است دچار ناهماهنگی بین رنگ دندان و روکش ها شوید. چنین لبخند ناخوشایندی شما را وادار خواهد کرد که برای تعویض روکش ها و تاج ها اقدام کنید. بنابراین پیش از تحمل چنین هزینه ای بهتر است به تمام جوانب بلیچینگ فکر کنید.

اثر مواد بلیچینگ بر جنین ناشناخته است. بنابراین زنان باردار از انجام این عمل منع شده اند. از آنجا که بلیچینگ جز اعمال دندان پزشکی زیبایی است، زنان باید آن را به بعد از زایمان موکول کنند.

برای محافظت از دندان های حساس در برابر عوارض بلیچینگ باید چه کرد:

پس از بلیچینگ ممکن است دندانهایتان کمی حساس شود، اما این حساسیت معمولا کوتاه مدت است. چنانچه دندان و لثه های شما در شرایط خوبی قرار دارند، درد و حساسیت ممکن است ناشی از مشکل دیگری باشد. در این شرایط استفاده از محصول را قطع کنید و با دندانپزشک خود مشورت کنید.

تری های پر شده با ژل، که مانند گارد دهان روی دندان قرار می گیرند، ممکن است باعث آزار لثه های شما شوند. این امر می تواند در اثر قالب گیری نامناسب و عدم تناسب قالب تری با دندان های شما باشد. در صورتی که با شروع هر نوع درمان بلیچینگ دندان دچار مشکل شدید، بهتر است ادامه درمان را بلافاصله متوقف کنید.

برای درمان حساسیت می توانید از راه های زیر استفاده کنید:

  • از خمیر دندان مخصوص دندان های حساس استفاده کنید. این نوع خمیردندان ها با موای مانند نیترات پتاسیم برای از بین بردن درد همراه با حساسیت فرموله شده اند.
  • آدامس بجوید. دانشمندان دریافته اند که در زمان جویدن آدامس بزاق بیشتری تولید می شود و عمل جویدن حواس افراد را از درد منحرف می کند.

مراقبت های پس درمان چگونه انجام می شود؟

همان طور که گفته شد، عوارض خاصی در این درمان مشاهده نشده است. تمامی عوارض پس از چند روز رفع می شوند. بنابراین نیازی به مراجعه مجدد به دندانپزشک برای معاینه وجود ندارد.

اما در صورتی که با درد لثه مواجه شدید، باید به دندان پزشک مراجعه کنید. بعد از سفید کردن دندان ها باید مراقب نوشیدنی هایی که باعث لک شدن دندان می شوند و مصرف دخانیات باشید. اگر مراقبت های لازم را انجام دهید، بلیچینگ از ۶ تا ۱۲ ماه دوام می آورد.

نکته آخر: زیاده روی نکنید!

معمولا مهم ترین دلیل ابتلا به عوارض سفید کردن دندان، زیاده روی در انجام آن است. تماس بیش از حد دندان و لثه با مواد سفید کننده باعث حساسیت و درد در بیمار می شود. اما انجام روش های بلیچینگ دندان تا چه حد کافی است؟ اگر دستورالعمل روی بسته را دنبال کرده اید و نتیجه خوبی هم حاصل شده است، معمولا ماهی یک مرتبه کفایت می کند.

زمانی که به درجه سفیدی مورد نظر در دندان های خود دست پیدا کردید، تکرار سالی دو بار این روش یا حتی کمتر برای حفظ رنگ دندان ها کافی است.

 منبع:

webmd

thirdstreetdental

Colgate