نوشته‌ها

تهوع ناشی از دندان مصنوعی: عادت کردن به آن

حالت تهوع زمانی که اولین بار از دندان مصنوعی استفاده می کنید طبیعی است. تهوع به شما کمک می کند که از ورود اشیا خطرناک به مسیر هوایی جلوگیری کنید. حالت تهوع ناشی از دندان مصنوعی زمانی رخ می دهد که سقف دهان، انتهای زبان یا گلو لمس شود.

علت تهوع ناشی از دندان مصنوعی:

حالت تهوع شما به دلیل افزایش آگاهی و اندیشه شما رخ داده است. زمانی که برای اولین بار سعی می کنید به دندان مصنوعی عادت کنید، تهوع ناشی از دندان مصنوعی می تواند به دلیل افزایش آگاهی از حضور آن در دهان ایجاد شود.

حالت تهوع پاسخی شرطی و عادتی است. این امر از آنجا واضح است که با وجود لمس نواحی حساس دهان توسط غذا، اما می توانید غذا را بدون مشکل بخورید. زیرا این پاسخی آموختنی است و شما خود را به آن شرطی کرده اید.

در اغلب موارد تهوع ناشی از دندان مصنوعی با عادت کردن به آن تمام می شود. اما می توانید از روش های زیر برای تسریع این پروسه استفاده کنید.

مسیر هوایی دهان را ببندید:

این کار به عادت کردن بخش کام دهان شما به دندان مصنوعی کمک می کند. برای تهوع ناشی از دندان مصنوعی باید از طریق بینی نفس بکشید و زبان خود را به پشت کام خود فشار دهید. این کار را با مقداری باز کردن دهان امتحان کنید و هر روز حداقل یک بار آن را انجام دهید تا به آن عادت کنید.

با مسواک از خود حساسیت زدایی کنید:

مسواک کوچکی را پشت دندان های پیشین خود بمالید تا آنکه قابل تحمل شود. سپس ابتدای کام خود را ماساژ دهید تا زمانی که احساس راحتی کنید. برای این کار عجله نکنید. اگر سریع پیش بروید در نهایت موجب تحریک تهوع خود می شوید. هر بار به عقب تر کام خود بروید و از آن حساسیت زدایی کنید.

مقداری زیادی آب بنوشید:

بیشتر مشکل تهوع ناشی از دندان مصنوعی به دلیل آن است که عادت ندارید چیزی در دهانتان باشد که جز غذاها نیست. مفزتان عادت کرده است که به هر چیزی در دهانتان به عنوان غذا فکر کند و در نتیجه غدد ترشح بزاق فعال می شوند. وجود بزاق اضافی در دهان موجب تهوع شما می شود. برای فرو بردن بزاق اضافی هر بار مقداری آب بنوشید.

آب نبات بخورید:

آب نبات ها سقف دهان شما را لمس می کنند و شما به لمس چیزی در سقف دهان خود عادت خواهید کرد. ضمن اینکه آب نبات مشکل افرادی که با استفاده از دندان مصنوعی دچار خشکی دهان شده اند را نیز حل می کند.

نکته:

به خودتان زمان بدهید. عادت کردن به دندان مصنوعی حدود شش هفته طول می کشد.

برای عادت کردن به دندان مصنوعی می توانید از دندانپزشک دستگاهی آموزشی دریافت کنید. در این مورد با دندانپزشک خود صحبت کنید.

هشدار:

تهوع اولیه ناشی از دندان مصنوعی طبیعی است. بنابراین اصرار نداشته باشید که دندان مصنوعی فوقانی شما بلند است. کوتاه کردن پروتز باعث مشکلات ثانویه بیشتری می شود.

البته ادامه یافتن تهوع بیش از زمان معمول نشانه ای از کلفت بودن، شل بودن یا بلند بودن پروتز است که باید اصلاح شود.

منبع:

healthfully

دندان مصنوعی: عادت کردن به آن چقدر زمان می برد؟

دندان مصنوعی جایگزین سفارشی ساخته شده برای دندانهای از دست رفته است و می تواند از دهان بیرون آورده شود و مجددا در دهان قرار گیرد. در حالی که عادت به دندان مصنوعی برای برخی زمان بر است و هرگز احساس دندان واقعی را ندارد، دندان مصنوعی های امروزی طبیعی تر و راحت تر از قبل هستند.

مزایای دندان مصنوعی:

جایگزینی دندان از دست رفته به بهبود ظاهر و لبخند فرد کمک می کند. بدون استفاده از دندان مصنوعی، عضلات صورت رو به پایین می افتند و فرد مسن تر به نظر می رسد. دندان مصنوعی به غذا خوردن و صحبت کردن فرد کمک می کند. با این حال، عادت به دندان مصنوعی برای برخی دشوار است. در چند هفته ی اول استفاده از دندان مصنوعی جدید فرد احساس بی دست و پا بودن خواهد داشت. تا زمانی که عضلات گونه و زبان نحوه ی حفظ دندان را در دهان فرابگیرند، فرد احساس شل بودن دندان مصنوعی را خواهد داشت.

عوارض اولیه چیست؟

تجربه ی التهاب جزئی و یا مقداری درد غیر معمول نیست. ممکن است در چند روز اول جریان بزاق دهان موقتا بیشتر شود. با افزایش مهارت عضلات دهان در حفظ دندان مصنوعی، این مشکلات باید کاهش یابد. یک یا چند معاینه توسط دندانپزشک بعد از قرارگیری پروتز ضروری است. در صورتی که مشکلات، به ویژه التهاب یا درد، ادامه یابد، باید با دندانپزشک مشورت کنید.

خوردن به مقداری تمرین نیاز دارد. ابتدا با جویدن غذاهای نرم و در قطعات کوچک شروع کنید. همزمان با دو طرف دندان بجوید تا از بلند شدن آن جلوگیری کنید. زمانی که به جویدن غذاهای نرم عادت کردید، غذاهای دیگر را به برنامه ی خود اضافه کنید تا زمانی که به رژیم معمول خود بازگردید. در هنگام مصرف غذاها مراقب غذاهای گرم و یا سخت و استخوان های تیز و یا پوسته باشید.

تلفظ برخی حروف و کلمات به تمرین نیاز دارد. با صدای بلند بخوانید و تکرار کنید. اگر در هنگام حرف زدن دندان های مصنوعی شما صدا می دهند، کمی کندتر صحبت کنید.

گاهی ممکن است متوجه شوید که در هنگام لبخند زدن، سرفه یا خندیدن، دندان مصنوعی به بیرون می لغزد. برای رفع این مشکل دندان ها را به آرامی گاز بگیرید یا به سمت درون بمکید. اگر مشکل همچنان ادامه یافت، با دندان پزشک مشورت کنید.

اصول نگهداری دندان مصنوعی:

  • اجازه ندهید که دندان مصنوعی خشک شود. زمانی که از آن استفاده نمی کنید، دندان را در لیوانی از محلول مخصوص به خود یا آب ساده قرار دهید. از آب بسیار گرم استفاده نکنید زیرا فرم دندان ها را به هم می ریزد.
  • هر روز دندان ها را مسواک بزنید. این کار باعث رفع پلاک و باقی مانده ی مواد غذایی و جلوگیری از زرد شدن آنها می شود.
  • از دهان خود مراقبت کنید. هر روز لثه، زبان و کام خود را با مسواک بسیار نرم تمیز کنید تا به تحریک گردش خون در بافت آنها و حذف پلاک کمک کنید.
  • با دندان پزشک خود مشورت کنید. اگر دندان مصنوعی شما شکسته، ترک خورده یا شل شده است، هرگز وسوسه نشوید که خودتان آن را ترمیم کنید. برای تعمیر به دندان پزشک مراجعه کنید.

منبع

Colgate