پیشگیری از پوسیدگی دندان:

پوسیدگی دندان بیماری رایجی است که تقریبا هر کسی در طول عمر خود آن را تجربه می کند. سلامت دندان ها با سلامت کل بدن ما گره خورده است. گام اول در داشتن بدنی سالم، داشتن دهان و دندان های سالم است. پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار راحت تر و کم هزینه تر از درمان آن است.

زمانی که دندان دچار حفره شود، اعصاب و پالپ دندان در معرض عفونت قرار می گیرد. بهترین راه برای پیشگیری از حفره دندان، پیشگیری از پوسیدگی دندان است. همان طور که در مطالب پیشین گفته شد، کنترل مواد غذایی و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم و رعایت بهداشت دهان و دندان، بهترین روش پیشگیری از پوسیدگی دندان است. سایر نکات مهم در پیشگیری از پوسیدگی دندان عبارتند از:

در صورتی که به نوشیدن نوشیدنی های اسیدی و شیرین علاقه دارید، برای کاهش تماس دندان با آن از نی استفاده کنید.
اگر نمی توانید پس از وعده های غذایی مسواک بزنید، آدامس بدون قند حاوی زایلیتول بجوید.
به طور مرتب، هر سه ماه یکبار، مسواک خود را عوض کنید.
از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
از مولتی ویتامین هایی که حاوی کلسیم، منیزیوم و ویتامین D هستند، استفاده کنید.

در عین حال، از دهانشویه حاوی مواد آنتی باکتریال و فلوراید استفاده کنید. برخی از متخصصان دندانپزشکی توصیه می کنند که بالافاصله پس از مسواک زدن از دهانشویه استفاده نکنید. این توصیه به دلیل شسته شدن مواد موجود در خمیردندان از روی دندان است که باعث کاهش اثربخشی آن می شود.

آیا می توان پوسیدگی دندان را معکوس کرد؟

در صورتی که متوجه نشانه های اولیه پوسیدگی دندان شده باشید، شاید از خود می پرسید آیا می توان بدون نیاز به دندانپزشک مسئله را حل کرد؟

نیاز به معاینه تخصصی دارید

همین الان به راحتی نوبت بگیرید

مینای دندان می تواند مواد معدنی خود را تا حد مشخصی بازسازی کند. در صورتی که مصرف مواد غذایی آسیب رسان به دندان را قطع کنید و عادات بهداشت دهان و دندان خود را تقویت کنید، در این صورت به مینای دندان شانسی برای بازسازی مواد معدنی از دست رفته و معکوس کردن پوسیدگی دندان خواهید داد.

دندانپزشک نیز می تواند در مراحل اولیه بدون نیاز به دریل کردن دندان، پوسیدگی را معکوس و متوقف کند. این نوع درمان ها عبارتند از ژل فلوراید، وارنیش آنتی سپتیک و فیشور سیلانت.

بنابراین متوقف کردن پوسیدگی دندان در مراحل اولیه ممکن است، اما اگر متوجه سوراخی روی دندان خود شده اید و دچار درد شده اید، راهی به جز درمان های تخصصی باقی نمی ماند.