نوشته‌ها

علل بنفش شدن لثه: تغییر رنگ لثه

شاهد تغییر رنگ طبیعی لثه بودن می تواند ترسناک باشد. یک روز لثه هایتان صورتی است، فردا در آیینه می بینید بنفش یا قهوه ای شده اند. تیره بودن لثه می تواند کاملا بر اساس ژنتیک یا افزایش سن طبیعی باشد. اما اگر بنفش شدن لثه ناگهانی رخ داده باشد، می تواند نشانه ای از عاملی خطرناک باشد که به مراقبت پزشکی نیاز دارد. موارد زیر از علل بنفش شدن لثه هستند.

علل بنفش شدن لثه:

لثه های تیره طبیعی:

اگر به دلیل پیگمنت های رنگدانه پوست، رنگ لثه شما به طور طبیعی قهوه ای یا تیره است پس جای نگرانی نیست. رنگ لثه هم مانند رنگ پوست بین افراد متفاوت است. اگر سفید پوست نیستید، احتمالا رنگ لثه های شما تیره تر از بقیه است. این امر به دلیل تولید ملانین بیشتر در بدن شماست و کاملا طبیعی است.

در عین حال با افزایش سن شاید متوجه تغییر رنگ لثه های خود شده باشید. در صورتی که این تغییر در رنگ یک دست است و هیچ علامت دیگری مانند تورم لثه، خونریزی و درد ندارد، این تغییر کاملا طبیعی است. با وجود همه چیزهایی که گفتیم بهتر است اجازه دهید یک متخصص شما را معاینه کند.

دارو و سیگار کشیدن:

یکی از دیگر علل بنفش شدن لثه می تواند دارو یا سیگار باشد. یکی از رایج ترین علل تغییر پیگمنت های دهانی مصرف سیگار است. استعمال سیگار به دلیل دارا بودن نیکوتین باعث می شود که لثه، داخل گونه یا کام دهان قهوه ای یا سیاه شود. سیگار کشیدن همچنین باعث ابتلا به بیماری های لثه می شود که رنگ آن را به بنفش یا قهوه ای تغییر می دهد. در نهایت برخی داروها نیز از علل بنفش شدن لثه هستند.

یکی از دیگر علل بنفش شدن لثه ابتلا به بیماری پیشرفته لثه، پریودنتیت، است. چنانچه لثه های متورم، قرمز تا بنفشی دارید، هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان نقش مهمی در پیشگیری از تغییر رنگ لثه دارد.

علت قهوه ای شدن لثه:

اگر لثه ها به طور طبیعی قهوه ای نیستند، ممکن است به مشکلی جدی دچار شده باشید. لثه های قهوه نشانه کلکولوس هستند. کلکولوس به تجمع پلاک های سخت شده، بزاق و مواد معدنی گفته می شود که به بقایای کلسیفه تبدیل شده است. این بقایای زیر خط لثه می روند و لثه را زرد تا قهوه ای می کنند. در صورتی که فکر می کنید دچار کلکولوس هستید، باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنید.

لکه های قهوه ای یا آبی سیاه روی لثه ها ممکن است نشانه ای از ملانوم بدخیم دهانی، نوع خطرناکی از سرطان دهان باشد. این لکه ها در رنگ های قرمز، بنفش و خاکستری دیده می شوند و تقریبا در هر جایی از دهان یافت می شوند. در حالی که ملانوم دهان نادر است، اما در اکثر موارد کشنده است.

منبع:

watertowerdentalcare

رنگ پریدگی لثه: بیماری های زمینه ای

در حالی که لثه ها معمولا باید صورتی رنگ باشند، گاهی اوقات در کودکان و بزرگسالان کم رنگ می شود. برخی از عوارض باعث رنگ پریدگی لثه می شوند. این حالت ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی باشد. بنابراین برای یافتن عامل زمینه ای بهتر است هر چه سریع تر با دندانپزشک یا پزشک خود صحبت کنید.

علل رنگ پریدگی لثه:

کم خونی:

کم خونی به حالتی گفته می شود که تعداد گلبول های قرمز بیمار کافی نیست. این گلبول ها مسئول حمل اکسیژن به ارگان ها و بافت های بدن هستند. زمانی که بافت لثه اکسیژن کافی دریافت نمی کند، دچار رنگ پریدگی می شود.

دیگر علائم کم خونی عبارتند از:

  • خستگی یا ضعف
  • رنگ پریده یا زرد
  • سردرد
  • دست ها یا پاهای سرد
  • مشکلات تنفسی
  • سرگیجه

کم خونی معمولا ناشی از عدم دریافت کافی آهن، فولات و یا ویتامین ب ۱۲ است. سایر علل شامل خونریزی بیش از حد، اختلالات کبد و طحال، کم کاری تیروئید و اختلالات ژنتیکی است. بسته به علت اصلی، درمان ممکن است شامل مکمل های غذایی، انتقال خون یا دارو باشد.

لکوپلاکی:

لکوپلاکی به تکه های سفید در داخل دهان از جمله لثه گفته می شود. لکه ها با مسواک زدن از بین نمی روند و پزشکان از علت دقیق آن نامطمئن هستند. همچنین ممکن است در کنار آنها لکه های قرمز نیز مشاهده شود. استعمال دخانیات ریسک فاکتور مهمی در این عارضه است.

با وجودی که لکوپلاکی معمولا بی ضرر است، ممکن است سرطانی شود. به خصوص زمانی که لکه های سفید و قرمز با هم مخلوط شده باشند. در مورد هر گونه تغییر رنگ و رنگ پریدگی لثه با دندانپزشک خود صحبت کنید.

کمبود ویتامین K:

ویتامین K به لخته شدن خون کمک می کند، و نوزادانی که فاقد مقدار کافی از آن هستند ممکن است به شدت دچار خونریزی شوند. علائم این عارضه شبیه کم خونی است و شامل رنگ پریدگی لثه هم می شود. دیگر علائم کمبود ویتامین K عبارتند از:

  • کبودی
  • پوست رنگ پریده
  • تحریک پذیری
  • استفراغ
  • مدفوع تیره
  • تشنج

این وضعیت به راحتی با تزریق ویتامین K درمان می شود، که معمولا پس از تولد تزریق می شود.

یائسگی:

نوسانات هورمونی در دوران یائسگی نیز ممکن است بر روی رنگ لثه تاثیر بگذارد. بعضی از زنان مبتلا به ژنژیوواستوماتیت یائسگی، عفونت دهان و لثه، می شوند. این عارضه ممکن است لثه ها را روشن تر یا تیره تر از معمول کند و باعث خونریزی آنها می شود.

دریافت مکمل می تواند این عارضه را درمان کند.

نکاتی برای بهداشت دهان و دندان:

عدم مراقبت از دندان و لثه ها به مشکلات جدی متعددی، از جمله بیماری های قلبی و عوارض زایمان، ختم می شود. با رعایت نکات زیر دهان و بقیه اعضای بدن خود را سالم نگه دارید:

  • دندان های خود را روزی دو بار با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
  • هر روز نخ دندان بکشید.
  • برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
  • از استعمال دخانیات پرهیز کنید.
  • یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.
  • مسواک خود را هر سه تا چهار ماه عوض کنید.
  • مراقب وارد شدن آسیب به صورت و فک خود باشید.
  • از مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید.

منبع:

healthline

سفید شدن لثه یا لکوپلاکی: علل و علائم

بدن انسان در زمان برقراری ارتباط بی نظیر است. زمانی که خسته هستید، خمیازه می کشید. زمانی که شکمتان صدا می دهد، گرسنه اید. وقتی تب دارید لرز می کنید. سلامت دهان نیز به همین ترتیب است. اما اگر لثه هایتان سفید بود چطور؟ سفید شدن لثه می تواند علامتی از بیماری باشد.

لوکوپلاکی چیست؟

زمانی که به داخل دهان نگاه می کنید، تنها چیزی که باید سفید باشد دندان هایتان است. چنانچه لثه شما سفید است، ممکن است به لکوپلاکی مبتلا شده باشید. لکوپلاکی عارضه ای است که در آن لکه های سفید و ضخیم روی لثه، زیر دهان و داخل گونه شکل می گیرد. این لکه ها را حتی ممکن است روی زبان نیز ببینید. لکه های سفید را نمی توان را مسواک از بین برد. دنیای پزشکی هنوز راه زیادی در تعیین علت لکوپلاکی دارد اما استعمال دخانیات یکی از علل بسیار مشکوک است. مصرف مداوم الکل نیز می تواند عامل دیگر سفید شدن لثه باشد.

در اغلب موارد لکوپلاکی خوش خیم است. اما در برخی موارد، این عارضه نشانه اولیه سرطان است. سرطان دهانی که زیر زبان در کف دهان شکل می گیرد گاهی در کنار ضایعات لکوپلاکی ظاهر می شود. یکی از شرایط پیش آگهی تحت عنوان دیسپلازی شناخته می شود. دیسپلازی می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد. شدت دیسپلازی تعیین می کند که آیا به سرطان دهان پیشرفت خواهد کرد یا به خودی خود از بین خواهد رفت.

علائم لکوپلاکی چیست؟

لکوپلاکی علاوه بر سفید شدن لثه می تواند علائم دیگری هم داشته باشد. دمل ها ممکن است شکل عجیبی داشته باشند یا صاف باشند. ممکن است در برخی نقاط ضخامت بیشتری داشته باشند یا سخت تر باشند. لکه ها ممکن است در کنار ضایعات قرمز دیده شوند.

سفید شدن لثه: آیا مراجعه به دندانپزشک ضروری است؟

بله! در صورتی که روی لثه خود لکه های سفیدی می بینید باید به دندانپزشک یا جراح دهان مراجعه کنید زیرا می تواند نشانی از یک بیماری جدی باشد. به محض اینکه متوجه سفید شدن لثه شدید، بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام کلید درمان بیماری پیش از پیشرفت آن به یک عارضه جدی است. برای جلسه معاینه آماده ارائه علائم و نشانه های بیماری باشید. بهتر است نشانه های خود را روی کاغذی بنویسید تا بتوانید به سوالات دندانپزشک پاسخگو باشید.

مراقبت از لثه و دندان ها با مسواک زدن، حداقل دو بار در روز، نخ دندان کشیدن و معاینات شش ماه یک بار شروع می شود. دندانپزشک می تواند عارضه های خطرناک پزشکی را پیش از جدی تر شدن تشخیص دهد. دفعه بعد که متوجه شدید لثه هایتان تغییر رنگ داده است، بدنتان می خواهد چیزی به شما بگوید. در عوض شما هم باید این موضوع را به دندانپزشک بگویید.

منبع:

colgate

پیشگیری از تاثیر مخرب داروی فشار خون بر دندان

اگر دچار فشار خون هستید و داروهایی برای کنترل آن مصرف می کنید، باید از روش های پیشگیری از تاثیر مخرب داروی فشار خون بر دندان آگاهی داشته باشید. فشار خون یک بیماری جدی است که مصرف مداوم و به موقع داروهای آن در سلامت بیمار اهمیت زیادی دارد. اما در عین حال، بیمار باید از عوارض آن در سایر اندام های بدن و به خصوص دهان و دندان آگاهی داشته باشد.

تاثیر داروی فشار خون بر لثه:

اگر دچار فشار خون هستید و پزشک برای کنترل آن دارو تجویز کرده است، باید آگاه باشید که این داروها بر سلامت لثه تاثیر مخرب دارند. شایع ترین اثر داروهای فشار خون بر سلامت دهان و دندان، افزایش احتمال تورم و رشد بیش از حد لثه ها است. رشد بیش از حد لثه و تورم آن موجب تجمع باکتری ها در خط لثه و آسیب به آن و سلامت دندان می شود. در عین حال بیمار مبتلا به فشار خون ممکن است دچار اشکال در جویدن و همچنین ناراحتی در کل دهان و دندان خود شود. به همین دلیل آگاهی از روش های پیشگیری از تاثیر مخرب داروی فشار خون بر دندان برای بیمار اهمیت زیادی دارد.

ابتلا به بیماری پریودنتال، بیماری لثه، خود می تواند زوال بافت لثه و پوسیدگی دندان را تشدید کند. در نتیجه دندان بافت حامی خود را به تدریج از دست می دهد. هر چند شروع بیماری در اثر مصرف داروهای فشار خون بوده است، اما بروز بیماری پریودنتال در مراحل بعدی پیشرفت تخریب لثه را تشدید می کند. در چنین شرایطی تمیز کردن دندان و لثه به طور موثر تقریبا غیر ممکن می شود. بنابراین اغلب بیماران مبتلا به فشار خون به مراقبت های حرفه ای دندانپزشکی، جلسات معاینه متعدد و در فواصل کمتر و جرم گیری حرفه ای نیاز خواهند داشت. به منظور پیشگیری از تاثیر مخرب داروی فشار خون بر دندان در فواصل منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

پیشگیری از تاثیر مخرب داروی فشار خون بر دندان:

استفاده از داروهای فشار خون می تواند موجب بروز شرایط پیچیده در دهان و دندان شود. اما با مراقبت های اولیه حرفه ای، این وضعیت می تواند مدیریت شود و سلامت دهان و دندان به خوبی حفظ گردد.

به طور کلی در صورت مصرف طولانی مدت هر گونه دارو باید فهرستی از داروهای مصرفی خود را در اختیار دندانپزشک قرار دهید. هر یک از این داروها می توانند تاثیر به خصوصی بر سلامت دهان و دندان شما داشته باشند. به همین دلیل آگاهی دندانپزشک از تمام داروهای مصرفی شما در ارائه یک درمان موثر اهمیت زیادی دارد. بیشترین تاثیر مشاهده شده در پی مصرف داروهای فشار خون تورم لثه و تجمع باکتری در دهان است.

منتظر بروز مشکل برای رفع و درمان آن نباشید. در برخی موارد این انتظار ممکن است به از دست رفتن دندان شما بیانجامد. چنانچه دچار حساسیت لثه و تورم آن هستید، هر چه سریع تر برای درمان مراجعه کنید. تورم لثه هر چند ممکن است با درد همراه نباشد، اما عوارض آن در طول عمر دندان بسیار جدی است.

دندانپزشکان کلینیک ما با تمام مسائل برخواسته از مصرف داروها آشنا هستند و می توانند به شما در پیشگیری از عوارض جانبی داروها برای دهان و دندان کمک کنند. برای دریافت مراقبت های بهداشتی با متخصصان کلینیک ما تماس بگیرید.

منبع:

rotemdentalcare

روش های توقف تحلیل لثه و معکوس کردن بیماری

بسیاری از افراد نگران تحلیل لثه هستند زیرا می دانند که این بیماری با از دست دادن استخوان مرتبط است. بهترین کار این است که اگر دچار علائم تحلیل لثه هستید، هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان تخصصی برای شما انجام شود. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از روش های توقف تحلیل لثه هستند اما روش های دیگری هم وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم.

روش های توقف تحلیل لثه:

خوشبختانه این بیماری طیف های مختلفی دارد که درمان در مراحل اولیه کاملا ساده و سریع انجام می شود. تکنیک های ساده می تواند روند بیماری را معکوس کند. برای مراحل پیشرفته مراجعه به دندانپزشک ضروری است:

اگر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از روش های توقف تحلیل لثه نیست، پس چه چیز دیگری می تواند باشد؟ شک نکنید که با این دو راه حل ساده می توانید روند بیماری را تا حد زیادی متوقف و معکوس کنید.

برای تحلیل لثه و تضعیف مینای دندان زایلیتول بهترین درمان است. هر روز صبح بعد از بیدار شدن ۱ قاشق چای خوری زایلیتول را در یک لیوان آب مخلوط کنید. زایلیتول به بازسازی مواد مغذی از دست رفته دندان کمک می کند، در عین حال با تحریک ترشح بزاق به از بین بردن باکتری ها کمک می کند.

از نخ دندان بیش از حد استفاده نکنید. روزی دو بار بعد از هر وعده غذایی کافی است. فراموش نکنید که نخ نباید به لثه فشار بیاورد و باعث خونریزی آن شود.

محصولات دندانپزشکی را انتخاب کنید که برای دندان ها مفید هستند. مسواک هایی را انتخاب کنید که برس های نرمی دارند و از محصولاتی که حاوی مواد ساینده مانند جوش شیرین هستند دوری کنید.

وعده غذایی خود را با جویدن آدامس بدون قند حاوی زایلیتول تمام کنید. اگر غذا را با خوردن پنیر به پایان برسانید، نیازی به انجام این کار نیست.

مشکلات معده بر سلامت دندان و لثه شما تاثیر می گذارند. رفلاکس معده از علل مهم تحلیل لثه و پوسیدگی دندان است. از پروبیوتیک ها یا محصولات لبنی مانند ماست برای کمک به سلامت دستگاه گوارش خود استفاده کنید.

از مکمل های تقویت ایمنی بدن استفاده کنید. برخی مکمل ها حاوی مواد معدنی لازم برای دندان هستند. کلسیم و گروه ویتامین های ب از این نوع مواد هستند.

مصرف آبمیوه، چای و نوشابه را محدود کنید.

مواد غذایی سالم مصرف کنید. از سبزیجاتی با برگ های سبز برای قلیایی کردن محیط دهان استفاده کنید. این محصولات با مبارزه با اسید تولید شده در دهان به سلامت دندان و لثه کمک می کنند.

منبع:

greenspointdental

تحلیل لثه و عامل ابتلا به آن چیست؟

تحلیل لثه عارضه ای است که در آن حاشیه بافت لثه که دور دندان را احاطه کرده، عقب می رود و بخش بیشتری از دندان یا ریشه آن بیرون می زند. زمانی که لثه دچار تحلیل می شود، پاکت یا شکافی بین دندان و خط لثه شکل می گیرد که به محل خوبی برای تجمع باکتری تبدیل می شود. در صورتی که این عارضه درمان نشود، ممکن است به بافت اطراف و استخوان حامی دندان به شدت آسیب وارد کند و موجب از دست رفتن دندان شود.

یک بیماری تدریجی:

تحلیل لثه یک مشکل دندانپزشکی است. اکثر مردم متوجه وجود مشکل نمی شوند زیرا به تدریج رخ می دهد. اولین علامت آن معمولا حساسیت دندان است، یا ممکن است متوجه شوید که طول دندان بیشتر از حالت عادی است. عمدتا می توان متوجه وجود یک شکاف در خط لثه شد.

تحلیل رفتن لثه چیزی نیست که بتوان نادیده گرفت. اگر فکر می کنید دچار این مشکل شده اید، بلافاصله از دندانپزشک خود نوبت بگیرید.

علل تحلیل لثه:

برخی عوامل باعث تحلیل لثه می شوند، از جمله:

بیماری های پریودنتال:

عفونت های باکتریایی باعث تخریب بافت لثه و استخوان حامی دندان می شود. بیماری های لثه مهمترین علل تحلیل آن هستند.

ژنتیک:

برخی افراد استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری لثه دارند. در واقع، مطالعات نشان می دهند که ۳۰ درصد از جمعیت فارغ از میزان رعایت مراقبت های بهداشتی، مستعد ابتلا به بیماری های لثه هستند.

مسواک زدن تهاجمی:

اگر دندان هایتان را بیش از حد محکم مسواک می کنید یا روش مسواک زدن شما اشتباه است، مینای دندان شما از بین خواهد رفت و لثه ها دچار تحلیل خواهند شد.

عدم مراقبت از دندان:

مسواک نزدن، نخ دندان نکشیدن، و عدم استفاده از دهان شویه باعث می شود باکتری ها خیلی سریع به تارتار تبدیل شوند. این ماده سخت که بین دندان و لثه شکل می گیرد، تنها به دست دندانپزشک و جرم گیری رفع می شود و از علل تحلیل لثه است.

تغییرات هورمونی:

نوسان سطح هورمون زنانه در طول عمر یک زن، مانند بلوغ، حاملگی و یائسگی، می تواند لثه ها را حساس تر و نسبت به تحلیل آسیب پذیرتر کند.

محصولات توتون و تنباکو:

مصرف کنندگان دخانیات بیشتر دچار تشکیل پلاک روی دندان خود می شوند و حذف آن دشوار است. در نتیجه بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های لثه قرار دارند.

دندان قروچه:

دندان قروچه نیروی زیادی به دندان ها وارد می کند و موجب تضعیف بافت آن می شود.

دندان شکسته یا نامرتب:

زمانی که دندان ها به درستی روی هم قرار نمی گیرند، نیروی بیشتری به لثه و استخوان وارد می شود. این امر باعث از بین رفتن لثه می شود.

سوراخ کردن لب یا زبان:

جواهرات یا فلزاتی که برخی افراد برای زیبایی به لب یا زبان خود وصل می کنند، می توانند با مالش به لثه موجب تحریک و تحلیل آن شوند.

منبع:

webmd

ارتباط استرس با بیماری های پریودنتال

در طول دو دهه تحقیق بر سر ارتباط استرس با بیماری های پریودنتال محققان به همبستگی مثبت بین این دو فاکتور دست یافته اند. این ارتباط قوی باید شما را نسبت به ابتلا به استرس یا مشکلات دهان و دندان و پیگیری روند درمان حساس سازد.

تاثیر استرس بر لثه، دهان و دندان:

برای درک ارتباط استرس با بیماری های پریودنتال باید ابتدا تاثیر آن بر سطح هورمون های شیمیایی بدن را بدانید. سیستم ایمنی بدن، غدد درون ریز و سیستم عصبی معمولا با استفاده از سیگنال های دو طرفه با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. هنگامی که این سیستم ها جریان طبیعی خود را داشته باشند، همه چیز در بدن سالم و متعادل خواهد بود. استرس کل سیستم بدن را به هم می ریزد. سیستم ایمنی بدن دیگر قادر به ارسال اطلاعات صحیح به سیستم هورمونی نخواهد بود. در نتیجه میزان هورمون ترشح شده بیشتر یا کمتر از مقدار معمول خواهد بود. این امر سلامت جسمی و تعادل روانی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

ارتباط استرس با بیماری های پریودنتال:

استرس بر آزاد شدن نوروپپتید، آدرنالین، نورآدرنالین، کورتیزول، هورمون های هیپوتالاموس و هورمون های هیپوفیز تأثیر می گذارد. ترکیبی مخرب از عدم تعادل شیمیایی که ناشی از استرس مداوم است می تواند در بسیاری از موارد به بیماری پریودنتال و دیگر مسائل مربوط به سلامت دهان و دندان بیانجامد.

استرس بلند مدت می تواند سطح معمولی نوروپروتئین ها را افزایش دهد که به نوبه خود باعث افزایش التهاب و آسیب بافتی می شود. سطح افزایش یافته کورتیزول می تواند ایمنی بدن را کاهش دهد. کورتیزول یک عامل ضد التهابی است. اما زمانی که در مقادیر زیاد در لثه تولید شود، تولید پروتئین را افزایش می دهد که خود عامل بروز التهاب است.

مطالعات انجام گرفته بر روی کودکان مبتلا به مشکلات دندان نشان می دهد که استرس می تواند سطح باکتری ها را در دهان افزایش دهد و موجب ابتلا به حفره دندان گردد. همچنین استرس در کودکان ممکن است به آبسه و پوسیدگی دندان منجر شود.

عادت های بد افراد مبتلا به استرس:

با این حال تایید ارتباط استرس با بیماری های پریودنتال در افراد مضطرب دشوار است. این افراد در اثر فشارهای روحی عادات مخربی دارند که خود از عوامل ابتلا به بیماری های لثه و دهان و دندان است. برای مثال افراد افسرده ممکن است به طور منظم بهداشت دهان و دندان خود را رعایت نکنند. یک فرد مبتلا به استرس و افسردگی به ندرت هرشب مسواک می زند و نخ دندان می کشد. این عدم رعایت خود ریسک ابتلا به مشکلات دهان و دندان را افزایش می دهد.

برخی از افراد مبتلا به استرس درگیر عاداتی نظیر سیگار کشیدن یا ناخن جویدن می شوند. برخی دیگر به دلیل تنش های درونی از رژیم غذایی ناسالم تبعیت می کنند و مصرف میان وعده و شیرینی جات در این افراد شدت می گیرد. در نتیجه در اثر درگیر شدن در عادات ناسالم ریسک ابتلا به بیماری های لثه در این گونه افراد بیشتر می شود.

هنگامی که بیماری پریودنتال استرس را تشدید می کند:

ارتباط استرس با بیماری های پریودنتال می تواند دو طرفه باشد. بدین صورت که ابتلا به بیماری های پریودنتال سطح استرس را در فرد افزایش می دهند. بیماری پریودنتال با نشانه های ناخوشایندی مانند درد، نفس بد بو، خونریزی لثه و طعم بد در دهان همراه است. از سوی دیگر در موارد شدید دندان ها لق می شوند و احتمال از دست رفتن دندان ها زیاد می گردد.

مشکلات مربوط به دهان و دندان، ناراحتی و درد، خود یک وضعیت استرس زاست. بنابراین بیماران مبتلا به مشکلات دهان و دندان، فارغ از علت اولیه، دچار سطح بالایی از استرس می شوند. این امر به نوبه خود در اثر واکنش های شیمیایی بدن مشکل را در بیمار تشدید می کند.

نحوه کنترل استرس:

حالا که ارتباط استرس با بیماری های پریودنتال مشخص شده است، اهمیت کنترل تنش های درونی بیش از پیش روشن می شود. استرس می تواند جسمی یا روحی باشد و علائم آن عبارتند از:

  • تحریک پذیری و تغییر خلق و خو
  • اشکال در خوابیدن
  • انزوا و عزت نفس پایین
  • سردرد
  • درد بدن
  • تهوع و ناراحتی معده
  • دندان قروچه

اگر متوجه وجود علائم استرس در خود شدید، باید برای اطمینان از سلامت بدن خود و پیش از وارد شدن صدمات به بدن و دندان ها، برنامه ای برای مقابله با آن تدوین کنید. این برنامه می تواند شامل اضافه کردن تمرینات روزانه، پیگیری فعالیت های سرگرم کننده و سرگرمی، ایجاد پیوندهای مثبت قوی با دیگران و پیدا کردن راه های موثر برای استراحت، مانند یوگا، مدیتیشن و یا نوشتن خاطرات باشد.

در صورتی که استرس شما بیش از حد زیاد است، ممکن است به کمک های تخصصی نیاز داشته باشید. مراجعه به مشاور یا روانشناس می تواند به شما در رفع استرس و فشار کمک کند. تکنیک های کنترل استرس و در برخی موارد دارو درمانی می تواند از افزایش سطح استرس و بروز عوارض همراه با آن در بیمار جلوگیری کند.

منبع:

carefreedental

غذاهای مفید برای لثه: ۵ ماده در دسترس

مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن و شستشوی دهان بهداشت و سلامت آن را تضمین می کند. در حالی که برای مبارزه با سپاه باکتری ها به این سلاح های قدرتمند نیاز دارید، همیشه می توانید توان خود را در این کارزار تقویت کنید. علاوه بر محدود کردن شیرینی ها و غذاهای اسیدی، باید در رژیم خود غذاهای مفید برای لثه را نیز بگنجانید.

فهرست غذاهای مفید برای لثه:

عطر و طعم بهتر در خوراکی ها:

زنجبیل گیاهی شفابخش در نظر گرفته می شود. خاصیت ضد التهابی این گیاه سلامت بافت های دهان شما را تضمین می کند. این گیاه را در چای و غذای روزمره خود بگنجانید.

دور کردن دکتر از خود:

خوردن یک سیب زمان بر است و این چیز خوبی برای دهان شماست. عمل جویدن سیب نوعی پاکسازی برای دهان به شمار می رود و پلاک های چسبیده به لثه و دندان ها را جدا می کند. اما به یاد داشته باشید که پس از مصرف سیب دهان خود را با آن بشویید. حتی غذاهای مفید برای لثه مانند سیب نیز دندان ها را در معرض اسید قرار می دهند.

شیر را در رژیم غذایی خود گنجانده اید؟

شیر و دیگر غذاهای لبنی مانند پنیر و ماست نه فقط با محتوای کلسیم خود تقویت کننده استخوان هستند، بلکه با دارا بودن پروتئین کازئین میزان اسید در دهان را نیز کاهش می دهند. علاوه بر این، نوشیدن شیر می تواند اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها را خنثی کند.

نکته: نوشیدن با غلات یا دسر بر خلاف مصرف مستقیم آن پس از غذا تاثیر مثبتی ندارد. شیر در اختیار ندارید، تکه ای پنیر بخورید.

روی برگ های سبز سرمایه گذاری کنید:

همه می دانند که مصرف سالاد چربی های دور شکم را کم می کند، اما آنها به خصوص برای تمیزی دهان نیز مفید هستند. به دلیل محتوای فیبر بالا این مواد باید بسیار جویده شوند که این امر برای تمیزی دندان و لثه شما مفید است. بزاق اضافی تولید شده در اثر جویدن سالاد نیز باکتری های دهان را خنثی می کند. سبزیجاتی مانند اسفناج خام، کرفس و حتی لوبیای پخته دارای این مزیت هستند و جز غذاهای مفید برای لثه طبقه بندی می شوند.

مبارزه لایه لایه برای کشتن باکتری ها:

پیاز خام سلاحی قوی در مبارزه با باکتری هاست. بله، نفس بد بو از عوارض مصرف آن است. اما آدامس های بدون قند و دهان شویه ها برای همین اختراع شده اند. پیاز دارای یک عنصر ضد میکروبی است که باکتری را می کشد. طبق مطالعات انجام گرفته پیاز به طور خاص دارای ماده ای است که ۴ گونه اصلی عامل پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را می کشد.  پس آن را با خیال راحت حلقه حلقه کنید و در سالاد، سوپ و ساندویچ خود بریزید.

منبع:

listerine

پریودنتیت چیست و علائم آن چگونه تشخیص داده می شود؟

پریودنتیت اصطلاحا به التهاب لثه و ساختار حمایتی دندان ها گفته می شود. این عارضه یکی از شایع ترین بیماری های انسان است.

روند آغاز بیماری:

پریودنتیت در اثر باکتری های خاصی (باکتری های پریودنتال) ایجاد می شود و عفونت موضعی ناشی از آن باکتری ایجاد می شود. با وجودی که باکتری های پریودنتال به طور طبیعی در دهان حضور دارند، تنها زمانی مضر هستند که به دلیل وجود شرایط مساعد به میزان قابل توجهی تکثیر شوند. این اتفاق زمانی می افتد که یک لایه باکتری و باقی مانده مواد غذایی، تحت عنوان پلاک، روی دندان ایجاد می شود و فرد با مسواک زدن این لایه را از روی دندان از بین نبرد.

باکتری های خطرناک قادر به رشد و تکثیر هستند. در نتیجه محصولات جانبی مضری تولید می کنند که موجب تحریک پاسخ التهابی دفاعی بدن در لثه ها می شود. با پیشرفت بیماری، التهاب مزمن باعث از دست رفتن استخوان فک و دندان ها می گردد. در بسیاری از افراد، این عارضه یک فرایند تدریجی است که طی سالها رخ می دهد و در صورت شناسایی و درمان می توان آن را متوقف کرد. با این حال، بعضی از بزرگسالان دچار شکل بسیار فعالی از بیماری می شوند که سبب از دست رفتن زودهنگام دندان و استخوان می گردد.

تشخیص پریودنتیت:

پریودنتیت همیشه با التهاب لثه، به نام جینجیویت آغاز می شود. تشخیص این بیماری همیشه آسان نیست اما یکی از اولین علائم آن خونریزی سریع لثه ها در حین مسواک زدن است. لثه ها ممکن است قرمز و متورم باشند و فرد بتواند لایه ای از پلاک باکتریایی را روی دندان های خود مشاهده کند.

در صورتی که جینجیویت درمان نشود، ممکن است به پریودنتیت پیشرفت کند. این پیشرفت اغلب بدون وجود نشانه های هشدار دهنده ایجاد می شود. اما با این حال در طی زمان تغییراتی رخ می دهد که می تواند نشانه وجود مشکل باشد. این تغییرات عبارتند از:

  • افزایش خونریزی لثه، که ممکن است با مسواک زدن یا خوردن یا حتی خود به خود تحریک شود؛
  • نفس بد بو؛
  • تغییر در موقعیت دندان ها در فک؛
  • افزایش طول دندان ها (تحلیل لثه)؛
  • و احتمالا درد.

احتمال دارد خونریزی از لثه در افراد سیگاری به دلیل تاثیر منفی نیکوتین بر عروق خونی دیده نشود و بنابراین روند بیماری ممکن است پنهان شود.

زمان مراجعه:

اغلب اتفاق می افتد که ابتلا به پریودنتیت در فرد تا ۴۰ یا ۵۰ سالگی تشخیص داده نمی شود. این امر به دلیل عدم مراجعه بیمار برای انجام معاینات روتین رخ می دهد. یک دندانپزشک قادر است علائم بیماری در مراحل ابتدایی تشخیص دهد و برای درمان اقدام کند. عدم مراجعه به هنگام می تواند موجب پیچیده شدن روند درمان، نیاز به جراحی و در موارد شدید از بین رفتن امکان درمان گردد. بیماری های پریودنتال به از دست رفتن دندان و استخوان فک می انجامند.

منبع:

efp

 

ژنژیویت چیست و چگونه درمان می شود؟

بیماری های لثه طیف متنوعی را شکل می دهند. به طور کلی لثه سالم باید صورتی و سفت باشد. خونریزی لثه، تورم و قرمزی از نشانه های مراحل مختلف بیماری های لثه است. ژنژیویت یا التهاب لثه به مرحله اولیه بیماری لثه اطلاق می شود و درمان آن بسیار ساده تر از مراحل پیشرفته تر بیماری است. علت مستقیم این عارضه تجمع پلاک، فیلم نرم، چسبناک و بی رنگ از باکتری است که دائما در دندان ها و لثه تشکیل می شود.

درصورتی که پلاک روی دندان با استفاده از مسواک زدن و نخ دندان به طور منظم تمیز نشود، سمومی تولید می شود که می تواند موجب تحریک بافت لثه گردد. در این مرحله اولیه از بیماری لثه، آسیب را می توان معکوس کرد، زیرا بافت استخوانی و بافت همبند که دندان ها را سر جای خود نگه داشته اند هنوز تحت تاثیر قرار نگرفته اند. با این حال، ژنژیویت درمان نشده می تواند به پریودنتیت تبدیل شود و باعث آسیب دائمی به دندان ها و فک گردد.

نشانه های ژنژیویت:

نشانه های کلاسیک مرحله اولیه بیماری لثه عبارتند از قرمز، تورم، و حساسیت لثه در هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن. علامت دیگر بیماری لثه، تحلیل لثه یا عقب نشینی آن است. چنین حالتی باعث می شود که دندان های بیمار طولانی تر و بزرگ تر به نظر برسند. بیماری های لثه می تواند باعث ایجاد پاکت هایی بین دندان و لثه شود که به محلی برای تجمع پلاک و مواد مغدی تبدیل می گردد. برخی از افراد حتی در صورت پیشرفته نبودن عارضه، دچار بوی بد و طعم ناخوشایند دهان می شوند.

درمان:

برای درمان ژنژیویت بهداشت دهان و دندان ضروری است. این عارضه اولین مرحله در ایجاد مشکلی بزرگ است که هم درمان آن دشوار است و هم می تواند موجب از دست رفتن دندان های شما شود. بنابراین با شروع هرگونه تغییر در لثه های خود و ظهور خونریزی برای دریافت مشاوره تخصصی به دندانپزشک مراجعه کنید.

یکی از ساده ترین روش های درمان ژنژیویت تمیز کردن حرفه ای دندان هاست. وجود پلاک و تارتار می تواند لثه را تحریک کند. از آنجا که تمیز کردن تارتار در خانه ممکن نیست، برای دریافت کمک تخصصی و جرم گیری به دندانپزشک مراجعه کنید. معمولا پس از تمیز کردن حرفه ای دندان ها و با رعایت نکات بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن، ژنژیویت به سرعت درمان می شود.

بنابراین مهمترین روش ها در درمان ژنژیویت عبارتند از:

  • مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای حذف پلاک، بقایای مواد غذایی و کنترل تارتار
  • رعایت یک رژیم غذایی مناسب برای دندان و فک
  • اجتناب از سیگار و سایر محصولات توتون و تنباکو
  • پیگیری جلسات معاینه شش ماهه

همان طور که گفتیم عدم توجه به مرحله اول بیماری باعث پیشرفت بیماری می شود.

پیشرفت بیماری به پریودنتیت:

مرحله اول بیماری با مقداری مراقبت و رعایت بهداشت دهان و دندان برطرف می شود. اما هر چه تارتار مدت بیشتری روی دندان بماند، قدرت آسیب رسانی آن بیشتر می شود. در صورت عدم درمان، بیماری به پریودنتیت پیشرفت می کند. در این مرحله، استخوان، لثه، و بافت حامی دندان تخریب می شود. در نهایت دندان نیز لق می شود. ژنژیویت عموما بدون درد است و تشخیص آن توسط خود فرد دشوار است.

درک مراحل بیماری های لثه:

بیماری پریودنتال و یا ژنژیویت گروهی از بیماری ها با نتایج یکسان است: التهاب لثه، تخریب رباط پریودنتال، از دست دادن استخوان پشتیبان و در نهایت از دست رفتن دندان. تقریبا همه افراد در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، دچار اولین مراحل بیماری های لثه، یعنی التهاب لثه، می شوند. با این حال، تنها حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از افراد بعدها به بیماری پیشرفته پریودنتال با از دست دادن استخوان حامی و نابودی دندان مبتلا می شوند.

از بین افرادی که دچار انواع پیشرفته ژنژیویت می شوند، ۷۰٪ از افراد به شکل مزمن بیماری دچار می شوند که با افزایش سن بیمار بدتر می شود. در این مراحل بیماری های لثه استخوان های دو طرف فک از دست می رود اما تا حدی قابل درمان است.

۳۰٪ از بیماران مبتلا به بیماری پریودنتال به شکل و الگوی متفاوتی از بیماری دچار می شوند. بعضی از آنها پیشرونده هستند و بر گروه های سنی جوان تأثیر می گذارند. این گونه بیماری ها با ترکیبات متنوعی از باکتری و/یا نقص سیستم ایمنی بدن همراه است. در صورت عدم درمان، از دست دادن استخوان بسیار سریع است. دوره کوتاه پیشروی بیماری، با درمان طولانی مدت همراه است و اغلب نرخ شکست درمان بالا است.

به طور خلاصه مراحل بیماری های لثه بدین ترتیب است:

مرحله ۱: ژنژیویت؛  بدون از دست دادن استخوان.

Stage 1 - Gingivitis.

مرحله ۲: پریودنتیت اولیه؛ التهاب لثه و بافت اطراف آن که منجر به از دست دادن استخوان اولیه می شود.

Stage 2 - Early periodontitis.

مرحله ۳: پریودنتیت متوسط؛ التهاب لثه و بافت های اطراف آن که منجر به از دست رفتن استخوان می شود.

Stage 3 - Moderate periodontitis.

مرحله ۴: پریودنتیت پیشرفته؛ التهاب لثه و بافت اطراف آن که باعث از دست رفتن شدید استخوان می شود.

Stage 4 - Advanced periodontitis.

نشانه های بیماری لثه:

  • خونریزی آسان لثه
  • لثه قرمز، متورم و حساس
  • عقب رفتن لثه از دندان
  • بو یا مزه بد در دهان
  • لق شدن دندان
  • تغییر محل دندان ها
  • تغییر در جای گیری دندان مصنوعی در دهان

کنترل پیشرفت ژنژیویت و حذف پلاک ها به صورت روزانه از روی دندان اهمیت زیادی دارد. نخ دندان کشیدن می تواند بقایای پلاک را از بین دندان ها خارج کند.

ریسک فاکتورهای ژنژیویت و دیگر اشکال بیماری لثه:

گاهی رعایت بهداشت دهان و دندان کاری بیشتر از حفظ سلامت دندان ها انجام می دهد. بیماری لثه نه تنها سلامت دهان و دندان شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز با خطر مواجه می کند. وجود ارتباط بین این بیماری، و بیماری هایی مانند سکته قلبی و دیابت گزارش شده است. ریسک فاکتورهای ژنژیویت یا پریودنتیت عبارتند از:

  • سیگار کشیدن
  • ژنتیک
  • مال اکلوژن دندان ها
  • بارداری
  • بهداشت دهان و دندان ضعیف
  • داروها (استروئیدها، داروهای ضد تشنج، داروهای درمان سرطان، مسدود کننده های کانال کلسیم، و داروهای ضد بارداری)

پیشگیری از ژنژیویت:

مهم ترین اصل در پیشگیری از بیماری لثه، رعایت بهداشت دهان و دندان است. روزی دو بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. بهتر از آن، بعد از هر بار وعده غذایی دندان های خود را تمیز کنید.

انجام معاینات ۶ ماه یکبار یا حداقل هر ساله، برای اطمینان از سلامت دندان ها و لثه ضروری است. تشخیص زودهنگام مشکلات دهان و دندان از پیشرفت و پیچیده تر شدن شرایط پیشگیری می کند. انجام رادیوگرافی دندان هر سال ضروری است.

رعایت یک رژیم غذایی سالم نیز در حفظ سلامت دندان ها و لثه و پیشگیری از ژنژیویت اهمیت دارد. ریزه خواری در طول روز و مصرف مواد غذایی شیرین باعث پوسیدگی دندان می شود.

منبع:

deardoctor

colgate

colgate